時尚頻道粉絲團
離開
進入
透過肢體語言了解他人內心，善用肢體語言則能表達自身優勢。（圖片擷取自The Telegraph）
溝通是一件很奇妙的事情，除了言語交流外，你沒注意到的肢體語言可能透露出最真實的想法。肢體語言專家Tonya Reiman表示，肢體語言不僅能了解人們的內心世界，更可以利用它展現自我情緒、態度和優勢。以下是4個常見的肢體語言，你知道這些是什麼意思嗎？
1 坐立不安
許多人都會有這樣的經驗，當在與某人用餐時，常情不自禁的撫摸頭髮、臉頰或者動來動去，就是沒辦法好好的坐著和對方交談。Tonya Reiman表示，當你有這樣的動作時，意味著與對方相處讓你不自在，或者對方的談話讓你提不起興致。
Tonya Reiman近一步解釋，當我們撫摸自己的頭髮和臉頰時，可以得到安慰，因此當與你用餐的對象總是坐立不安，表示你真的需要換個話題啦！反之，假如對方的身體微微的前傾，或者微微的歪頭，這表示對方非常專注與你的話題。
2 雙手交叉環胸
雙手交叉環胸這是一個很標準的「拒絕標誌」，Tonya Reiman表示，當你在試圖說服某人，而對方擺出這樣的姿態時，你必須做好被拒絕的心理準備；除了拒絕外，雙手交叉環胸還有「置身事外」的意思，是一種採取消極態度的立場。
3 身體放鬆前彎
我們從一個人身體放鬆前彎的姿勢，可以感覺到對方懶散、提不起勁的的情緒，同時，前彎也代表著一種不安的情緒，Tonya Reiman建議，當需要表現自信和展現專業時，應該站起來，抬頭挺胸，讓你的頸部和肩膀在同一個平面上，並將雙腳微微分開，將體重平均分配在兩隻腳上。
4 雙手交疊在腿上
Tonya Reiman表示，當你沒有想要傳達特定的情感或立場時，雙手交疊在腿上是一個相當安全的選擇，但你要注意，這樣的動作很容易會讓你整個人融入背景，存在感降低，因此當你想引起他人注意時，請要適度避免。
