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別讓討厭體痘找上門!5招養出光滑零痘肌

2015/10/21 17:21

文/iStyle頻道/綜合報導 圖/擷取自alessandraambrosio Instagram

想要擁有零痘痘的光滑美肌,那就試試以下5個辦法吧!

惱人的痘痘不僅會生長在臉部,許多人也有身體冒痘的困擾,皮膚科醫師Joel Schlessinger解釋,身體的痘痘常因為皮膚表層的油脂、汗水混和汙垢堵塞住毛孔而產生,好發於背部、胸前和髮際線,你可以採取以下5個簡單的方法,減少痘痘的形成。

1 運動後立刻洗澡
悶熱潮濕的環境是痘痘的溫床,Joel Schlessinger建議,在運動後立刻將皮膚清潔乾淨有助於預防痘痘的形成,尤其是背部、頸部和臀部等容易出汗的部位,更應該加強清潔;假如你真的無法在運動後立刻洗澡,請至少要用毛巾將汗水擦拭乾淨,並換上透氣乾爽的衣服。

2 勤洗手
我們的手每天必須接觸各式各樣的東西,這也意味著手上藏著成千上萬我們看不到的細菌,Joel Schlessinger說明,當你用沾滿細菌的雙手觸摸肌膚,則很有可能導致痘痘的形成,勤洗手不但可以維護身體健康,更可以避免痘痘生成,當然,最好的辦法就是不要在沒洗手時隨意碰觸肌膚。

3 將頭髮紮起來
經過了一整天在外奔波,你的頭髮也會沾上許多髒汙和細菌,長時間將頭髮覆蓋在肌膚上,也有可能導致痘痘的產生,Joel Schlessinger表示,假如你是易形成痘痘肌質,更應該避免讓頭髮接觸肌膚,你可以將頭髮紮起來,或者剪個清爽的髮型。

4 定期去角質
厚重的角質層會堵塞住毛孔、引發痘痘,皮膚保養專家Diana Ralys建議,你應該定期使用去角質產品來去除厚重的角質層,讓皮膚可以大口深呼吸,此外,在去角質後,別忘了擦上滋潤的護膚品來保養肌膚;許多人認為易生成痘痘的油性肌膚不應該擦滋潤的保養品,其實這是錯誤的觀念,油性肌依然需要做好保濕的工作,你可以選擇質地較輕盈的油或者乳液來為肌膚保濕,

5 讓皮膚科醫師幫助你
假如痘痘問題已經造成你嚴重的困擾,你應該尋求皮膚科醫師的協助,皮膚科醫師Manjula Jegasothy表示,有時候痘痘問題並不一定是清潔不足所造成,也有可能是內分泌異常的影響,讓專業醫師幫你判斷情況、尋求解決之道,還你光白細嫩美肌。

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