1 盡量縮短早上10點到下午4點的外出時間,如需在陽光下活動,可多走騎樓或樹蔭下,或撐陽傘、戴帽子以及用衣物遮蓋皮膚以達到防曬效果。
2 選擇具有UVA和UVB保護力的廣效型防曬產品。
3 近紅外線IRA也可能傷害皮膚,同樣需要防護。
4 依據美國皮膚科醫學會的指導方針,出門前半小時就要塗好防曬乳,並在每兩小時後補塗一次SPF 30以上的防曬乳。
5 UVA能穿透玻璃,坐在窗邊或開車時,記得防曬。
6 防曬品就算標示了「water resistant(抗水)」,也還是有時間限制的。
7 噴霧型防曬一定要經過安全性測試。
↓編輯推薦安心防曬新品↓
舒特膚全日護防曬凝乳 SPF30 PA+++/700元
質地清爽,可做身體、臉部防曬以及妝前打底使用。容易塗抹、快速吸收不黏手,不含防腐劑、香精與乳化劑。
理膚寶水全護水感清透防曬露UVA PRO透明色 SPF50/PPD21(PA++++x1.3防護力)/980元
有效預防因各種UV造成曬黑(斑點)、曬老(細紋)的現象,皮膚更加明亮、維持健康。
pre'CARE活力花椰舒活抗曬露/420元
添加花椰菜與有機甘草萃取改善肌膚因日曬所造成的乾荒、不適、老化,抵抗空汙,提升肌膚防禦力!