透過一些小技巧,讓你游完泳後也不會頭髮打結、皮膚乾!
夏天最好的運動方式就是到游泳池游泳,但是池中含有大量的氯,每當游完泳後,皮膚會明顯緊繃、乾澀,頭髮也容易打結,想游泳的心都退卻一半。因此,佛羅里達州皮膚科醫師Joely Kaufman提出4個防護方法,讓你開心下水也不用怕化學物質傷害皮膚啦!
1 保護身體
泳衣並無法阻擋氯,當然也無法保護皮膚,因此Joely Kaufman建議,如果要避免皮膚乾澀,可以在下水前先抹上防水防曬乳,利用防曬乳的防水性加強皮膚和氯之間的屏障。不過Joely Kaufman強調,防曬乳一定要每80分鐘補一次才有效,在游泳完後也一定要用清水沖洗乾淨才不會傷害皮膚。
2 保護頭髮
游完泳後,頭髮不僅容易打結,還會失去光澤,Joely Kaufman建議,下水前,可以先在頭髮仔細地抹上一層椰子油,除了可以防止氯穿透頭髮、進入深層細胞以外,還可以讓頭髮變得柔順不打結。
3 保護臉
洗完澡後,臉仍是覺得緊繃、乾燥,感覺一碰就碎嗎?Joely Kaufman建議可以將維生素C拌入洗面乳使用,維生素C不僅可以去除殘留在臉上的氯,還可以消除游泳池的臭味,降低皮膚的乾燥感。
4 保護指甲
如果你的指甲容易斷裂,或是怕指甲油剝落,你可以事先在指甲塗上一層護甲油做好防護,這樣就不怕游完泳後指甲斷裂,指甲油剝落、褪色啦!