柳燕>>小心！玩水、游泳竟對皮膚造成這種傷害！

2016/08/04 16:32

文／柳燕　圖／柳燕提供

夏天是玩水的好時機，然而水中添加的化學物質卻可能傷害皮膚。（圖片擷取自angelcandices Instagram）

夏天到游泳池或是擁有各種水設施的水上樂園玩耍，躲在清涼水裡既不會感到烈日的悶熱，更不會汗流浹背，算是夏季裡再好不過的休閒活動了！不過由於水設施中的水會與遊客身體直接接觸，所以為了讓遊客有衛生舒適的環境，這些池水因受到管控，會添加符合法令規定用量的消毒劑與維持酸鹼度的藥劑，同時也能避免遊客因池水不淨受到細菌感染，但水中未消滅的細菌或PH值偏高、偏低卻有可能造成肌膚敏感、乾燥、緊繃、癢癢、脫皮、起紅疹的反應，這樣不適的狀況甚至會維持好幾天，所以在游泳玩水前後，肌膚應該做好萬全的防護與保養，才能減低肌膚不適現象產生的機率。

事前預防！為肌膚穿上隔離衣
我們無法預測到泳池或水上樂園當天池水的水質狀態與自己的肌膚狀況，但能做到的就是事前預防，讓肌膚多一層保護。長時間泡在池水中，肌膚與水直接接觸，因此必須為肌膚穿上隔離衣。隔離衣是什麼呢？就是大家化妝前都會使用到的「隔離霜」，但必須選擇防水型的隔離霜，一來是避免進入水中隔離霜就被水溶解掉失去保護功效，二來則是避免隔離霜汙染水質！

事後保養：清潔保濕做好做滿
離開泳池後，盡量立即做盥洗的動作，減少化學物質停留在身體的時間，如果只是暫時休息也建議大家去沖沖水。

清潔
在清潔前使用大量的清水先沖洗全身達到初步清潔，使用能卸除防水性產品的卸妝油卸除防水型隔離霜，再使用洗面乳、沐浴乳清潔臉部與身體，並用大量的清水將殘留在身上的化學物質帶走。如果肌膚開始有乾燥緊繃、敏感刺激、癢癢起紅疹的狀況，這時清潔的動作要記得輕柔，而洗面乳產品建議可使用泡泡或慕斯型清潔產品，將慕斯均勻塗抹於全臉靜置15~20秒，藉由泡泡慕斯的活性來清潔，減少手部摩擦脆弱不適的肌膚。

將慕斯均勻塗抹於全臉靜置15～20秒，藉由泡泡慕斯的活性來清潔。

保養
補水是不可缺少的步驟！沐浴後擦乾身體並擦上日常使用的保養品，也可敷上保濕面膜為肌膚補水，而最後一道保養程序，一定要有「乳液」或「乳霜」類產品，能藉由其油脂來達到肌膚滋潤度外，也能將水份通通封存在肌底。而若是有出現不適狀況或是敏感肌，則可於清潔後使用具有舒緩功效的化妝水與精華液舒緩肌膚，這時也可以蓋上具有鎮定舒緩功效的面膜會讓舒緩精華的效果更加乘，最後擦上修復霜來修復滋潤不適的肌膚。

沐浴後擦乾肌膚，即可使用日常的保養品。