習慣綁馬尾的女性一定要注意,除了別把頭髮綁太緊,多補充這些東西也能舒緩。
你習慣讓頭髮自然地垂下還是綁個乾淨俐落的馬尾呢?如果你的工作需要長時間綁緊馬尾,那可能要多加注意了,這種髮型綁久容易引起偏頭痛,而且若是服用非處方止痛藥不但無法緩解,還會使得頭痛更加劇烈。
針對馬尾引起的偏頭痛問題,美國哥倫比亞大學醫學中心的神經病學家和神經病學助理教授Denise E.Chou解釋,約有18%的婦女出現這種病症,同時也代表著你的臉和頭皮周圍的神經已經非常敏感,Denise E.Chou進一步解釋,馬尾辮會拉扯頭皮神經,刺激更多頭皮的感覺神經,所以才會造成偏頭痛的情形。
這種頭痛到底該不該服藥治療?Denise E.Chou警告,服用藥物可能會引起反彈性頭痛、藥物誘導頭痛,和藥物濫用所導致的疼痛,這些都是當止痛藥被禁止時,病人可能會出現的戒斷症狀,其中包括噁心、嘔吐、無力、焦慮和緊張,情況一般維持2至10天,甚至維持好幾個星期,因此Denise E.Chou建議,以補充維生素B2、鎂或蜂精取代藥物,這些都能穩定大腦的超敏反應,或是選擇不綁頭髮,讓它自然散落幾天也都能有效紓緩疼痛。