肌膚老化看「這裡」
郁方對於保養秉持「有燒香有保庇」的心念,現在皮膚狀態好,也要為了之後未雨綢繆,她覺得在老化過程中,肌膚會變得乾澀失去彈性,肌膚也需要隨時觀察,郁方經常檢視鼻翼兩側的臉頰肌膚,若發現毛孔開始「變長」,就代表鬆弛變老開始不緊緻了!
經常觀察肌膚狀態,才能隨時調整保養方式。
每天必喝「膠原燉湯」
除了保養抹保養品,也很重視食補,除了早晚喝一小罐燕窩或雪蛤,每個月還會燉一鍋「膠原蛋白湯」,熬煮方式是將豬皮、豬腳(選三角肉部位,不要選蹄膀),雞翅膀、雞爪、黑木耳、白木耳等動植物膠質,以及洋蔥、蘋果、紅白蘿蔔一起燉,煮好之後冷卻放入保鮮盒冰進冰箱,會變得QQ像果凍,要喝的時後再加熱,每天早上空腹一定會喝一碗,膠原蛋白就補充到了。
郁方膨潤的蘋果肌令人羨慕。