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愛美女性會不斷嘗試各種保養秘訣，但哪些方法是可信的呢？
愛美是女人的天性，為了讓自己維持在最佳狀態，拚命蒐集、嘗試各種保養秘訣，只是眾多秘訣中有哪些是可信呢？日本網站「All About」邀請日本美容醫療諮詢師大里有里砂為大家解答！
面膜敷越久精華才能深入肌底？
不少人認為面膜敷久一點，才能讓精華深入肌底，達到保濕、滋潤的功效，但大里有里砂表示，面膜中的水分會隨著時間蒸發，敷太久會連肌膚的水分一起帶走，導致肌膚越來越乾燥。
越年輕使用抗老產品，越不容易變老？
網路上流傳，幾歲開始保養，肌膚狀態就會停留在幾歲，導致許多人年紀輕輕就開始塗抹抗老產品，大里有里砂指出，一般抗老產品含有較多油類成分，油類容易氧化，年紀輕就補充過多油份，過氧化的脂質會破壞細胞，導致肌膚提早老化。
敏感肌膚不必做太多保養？
很多人認為不要給敏感肌太多負擔，洗完臉擦化妝水即可，大里有里砂表示，由於肌膚較脆弱，更應該要擦精華補充養分、塗抹乳液保護肌膚。只是挑選商品時要選擇較成分溫和，避免給予肌膚刺激產生過敏反應。
乾燥肌應該多抹一點乳液？
如果肌膚比較乾燥，一般人會多擦點乳液滋潤，大里有里砂則是認為，塗抹太多乳液反而會補充過多水分與油脂，帶給肌膚負擔，建議塗抹適量即可。
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