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進入3.運動健身
平日除了透過飲食控制，運動瘦身更是打造S曲線的重要關鍵！安心亞平均每兩、三天就會進健身房運動，並從最難瘦的肚子、腹部等部位開始雕塑，經過一段時間後再來檢視健身成果，就會更有信心，因而保持良好的運動習慣。
健身有成的安心亞，體脂肪從原本的28%降到24%，現在更傳出降到22%，顯然已經練成了「早上起床就會有腹肌」的程度，她也是透過每日做不同速度及次數的仰臥起坐，幫助肌肉增長，成功鍛鍊出令人稱羨的性感馬甲線！
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