出道以來沒有胖過!李千娜養出18歲美肌、22吋螞蟻腰私招公開!

Mar. 12 2018
Body
Skincare

文/記者葉玟均 圖/李千娜FACEBOOK

今年已經33歲的李千娜擁有完全看不出來的童顏和好身材。

李千娜出席保養品牌代言記者會,穿著長洋裝的她展現出超細小蠻腰還有一雙逆天長腿!不過這樣的好身材可不是平白無故得來,背後全都是驚人的毅力在支撐!

李千娜出席EVITA保養品記者會。

肌齡堪比18歲全靠按摩
自認對於肌膚保養相當認真,李千娜說她每天洗完澡後都會花兩小時進行保養!其中臉部保養最重要的步驟就是按摩,因為自己是屬於很敏感的乾燥肌膚,所以選擇的保養品一定要夠滋潤保濕,再搭配由下往上的拉提按摩。這樣美肌成效持續下來,讓她現在就算要出演高中生,在鏡頭前也能很有自信。

李千娜的好皮膚近看也幾乎沒有細紋。

乾燥過敏舒緩靠嬰兒油
前陣子天氣乾冷,原本肌膚就很敏感的李千娜表示真的已經要把皮膚抓到破皮了!所以現在除了會洗完澡後立刻全身塗抹藥用的舒敏乳液外,還會再上一層嬰兒油加強防護!至於會不會請男友幫忙塗乳液?李千娜笑說女生的潛能很大,早就已經練就可以自己塗到全身每個部位了!

即使工作忙碌,保養的功夫依然不可少。

鄭秀文當目標 堅持每天運動
雖然一直以來都沒有胖過,不過李千娜說身為藝人保持自己的體態也是很重要的一件事情,所以平常有空的時候會去上結合芭蕾和瑜伽的barre,就算真的下戲很晚,回到家也會在大樓的健身房跑個三十分鐘的跑步機。她說當然也會有怠惰的時候,但是會把鄭秀文當目標,看到她分享認真打拳擊的模樣,就會激起自己得更努力的動力啦!

堅持運動多年,就是李千娜保持身材的秘訣。

李千娜對自己22吋的小蠻腰相當自豪。

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