演出女版福爾摩斯!38歲竹內結子皮膚嫩到對戲男星想加戲!

Apr. 17 2018
Skincare

文/記者田培耘 圖/擷取自竹內結子Instagram

竹內結子將挑戰女版福爾摩斯,已引起一波討論潮!

竹內結子演出首部HBO日本大戲「神探夏洛克小姐Miss Sherlock」,挑戰女版福爾摩斯,預計4月底開播。而她出道超過20年,卻絲毫不見歲月停留,曾被譽為「擁有令人忌妒且吹彈可破的肌膚女星」,之前合作演出的男星草彅剛還曾開玩笑實在太好摸了,要求導演加戲多摸幾下。這有賴於她有意識地注意身體跟膚況,飲食保養不老細節公開!

HBO 推出原創劇集「神探夏洛克小姐 Miss Sherlock」,竹內結子挑戰最美福爾摩斯!(擷取自HBO官網)

【點相簿】38歲竹內結子膚況讓人好嫉妒!滑嫩到連對戲男星都想NG加戲


最新台灣觀光代言影片美翻了!長澤雅美一雙細腿嫩肌全靠「體溫保養」!

注意保養細節
竹內結子最注重保濕跟防曬,尤其注意保養的細節。她一定隨時注意不讓肌膚乾燥緊繃,維持在滋潤狀態,洗臉時特別輕柔,不摩擦肌膚避免產生細紋;若曬完太陽回來,若沒有曬傷,會連續三天敷上美白面膜,加強調理。有時也會泡岩盤浴,藉著溫暖的溫度,幫助身體出汗,有時煩躁也跟著汗水蒸散,整個人也輕鬆起來。

注意細節才能成就細嫩膚質。

微笑管理
她曾分享,每天出門之前,會在鏡子前檢視自己的臉,即使心裡覺得痛苦,仍然可以微笑,在心裡為自己打氣,用微笑面對出門後的世界。她也會在家裡各處放著喜歡的氣味,像是蠟燭、肥皂,聞著喜歡的味道就開心了。

即使覺得累,也要對鏡中的自己微笑打氣。

運動訓練體力
竹內結子每週做一次瑜伽及皮拉提斯,從她30歲開始,感覺身體越來越僵硬,加上工作拍戲經常要穿高跟鞋,常常一整天過後背痛腳痠,藉由瑜伽訓練腹部與背部肌肉,也能藉此訓練忙碌時需要的好體力。

之前產後也是靠著瑜伽來矯正骨盆,慢慢恢復身材。

飲食加入暖身食材
竹內結子的媽媽用有機農藥蔬菜做飯,調味也清淡,也因此培養她自小就習慣清淡飲食。她特別喜歡吃火鍋,不只冬天幾乎一整年都在吃,鍋裡一定會放大蒜、番茄,她曾分享番茄對肌膚好,而大蒜對身體有益,能幫助恢復疲勞;沾醬跟湯裡都會加入薑,以及一點清酒,吃著也暖身。平常吃東西,積極攝取豐富的礦物質跟維生素,有意識地照顧身體;若當天有喝酒,晚餐就不吃米飯及其他澱粉。

竹內結子不會刻意飲食,該吃的時候就吃,但會有意識地注意吃進的食物。

延伸閱讀:
認真保養只求比同齡人鮮嫩!范冰冰愛用3年「500元救命神奇乳霜」是它!
出道15年皮膚竟越來越嫩!「法醫女王」石原聰美每天靠「3種水」保養!

已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

新聞送上來! 快加入APP、LINE好友

iOS

Android

APP下載

LINE好友

↓按讚加入自由 istyle 粉絲團↓



請留下您的評論