42歲關穎懷第三胎「肚皮無痕超完美」!懷孕8個月無水腫絕美身形靠...

Sep. 13 2018 09:44:11
Body
Skincare

文/記者田培耘 圖/擷取自關穎Instagram

曾豪氣說生幾胎都可以,虧自己是超適合懷孕體質,如今42歲關穎喜迎第三胎,目前懷有8個月身孕,雙腳依然超纖細,今日(9/13)曬出肚皮胎動影片,絲毫不見任何一條妊娠紋,網友大呼:「好羨慕!真美的肚皮!」

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孕期保養首重滋潤
關穎這次生第二胎產後六個月又懷孕,一開始驚嚇大於驚喜,跟前兩胎一樣都完全沒孕吐,只是更累、更容易有噁心感,她說:「年紀大了,兩個小孩又太小不能自理,這胎真的累到,很累,很累。」她在孕期保養最重視滋潤,尤其肚皮、手肘等因為懷孕而容易暗沉的肌膚部位,都會加強保濕;尤其懷孕後肌膚容易感到乾燥,加上肚子越來越大,晚上比較不好睡,在抹乳液同時輕輕按摩也能幫助放鬆。


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關穎Terri Kwan(@kwanterri)分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 12 日 下午 3:59 張貼

養胎不養肉消水腫
這次懷第三胎,關穎除了累,其他都沒有太大的改變,坦言食量變超大,沒有特別忌口,但會避免吃太多高熱量食物,採取少量多餐的方式避免一口氣吃太多,也要兼顧營養。也會喝紅豆水、檸檬水幫助消水腫及亮白肌膚。

(擷取自關穎Instagram)

產後不積極減肥
去年(2017)生第二胎後不到一個月曬出全家福,被網友驚呼體態根本不像產婦,但她產後瘦身不會急著瘦,會讓身體慢慢恢復,採用刪去法戒除宵夜、不喝酒,並站在鏡子前觀察自己的身體。產後不適合高強度的激烈運動,但她會做一些簡單的瑜伽動作,幫助身體緩和伸展。 

(擷取自關穎Instagram)

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