鄧紫棋現身台灣揭秘最愛美食！靠「消水腫菜單」狂吃依舊火辣S曲線！

2018/10/29 09:35

文／記者葉玟均　圖／鄧紫棋ig

鄧紫棋現身台灣拍MV還透露最愛的台灣美食！

香港「鐵肺女王」鄧紫棋，最近現身台灣拍攝MV，回港前還在台灣的豆漿店打卡上傳美照，並透露她心目中最愛的台灣美食就是這個！

新歌再過幾天就要公開，歌迷都超期待。

打卡台灣最愛的台灣美食是...
為了拍攝新歌MV，鄧紫棋特地飛來台灣，前一天都在努力工作拍了19小時，她也特地在去機場前大吃台灣美食犒賞自己。她在個人ig中曬出的一組照片，畫面中的她正在大口咬著傳統早餐店的燒餅油條，旁邊還放著鹹豆漿以及飯糰，並寫下：「最討厭在我吃到一半的時候硬是要我看鏡頭⋯⋯⋯」，另外也提到「必須吃飯糰犒賞自己」、「台灣飯糰好吃到爆」，照片中雖然沒有明確寫出是吃哪一間早餐店，但也被眼尖網友找出，這是位於台北市復興南路的永和豆漿，立刻引起粉絲紛紛討論要去朝聖！

台灣豆漿店的飯糰，被鄧紫棋大讚：好吃到爆！

甩開肉肉形象改頭換面變辣妹
過去鄧紫棋經常因為肉肉身材被網友討論，加上愛穿緊身皮褲的特殊品味更是經常被稱作「時尚災難」，不過這一年的她可說是徹底改頭換面，不但瘦身成功，她的身材也從過去的粗、短，練成了驚艷網友的蜜桃翹臀，在今年夏天狂曬比基尼泳裝照的她，其中一張背影照甚至被網友發現「性感腰窩」，跪求到底怎麼練出來的？

擺脫肉肉形象，鄧紫棋大曬泳裝美照。

自創消水腫菜單大吃也不胖
為了維持好身材，鄧紫棋也自創了一組消水腫菜單，減肥期間三餐會以低熱量的蒟蒻麵當主食，以及吃大量的青花椰菜、搭配每天飲用紅豆水來消除惱人水腫。若是沒有緊急減肥的需求，則會恢復成正常吃、但是飲食清淡為主。另外前陣子她也公開吃火鍋不胖秘訣就是「不沾醬」，大部分醬料都很油膩也不健康，若是能避開冬天嗑鍋也不怕胖了。平常她也會維持著一週運動五天的頻率，並採取有氧和重訓交替的方式，可以達到增肌減脂的最好效果。

除了飲食外，每週固定運動也很重要。