晚安,放鬆助眠
忙碌了一整天,回到溫暖的家,總希望能卸下一整天的疲憊與壓力,好好的睡個好覺,得到充分的休息,這時美容油就是個助眠的好工具。
1 準備一盆會冒煙,大概50度左右的熱水。
2 選擇一瓶你喜歡的味道的美容油、精露。
3 取5~10滴滴入水中,美容油遇熱散發出香氣。
4 深深的深呼吸3~5分鐘,藉由香氛幫助放鬆累積一整天的壓力與疲憊的肌膚。
5 可以使用滴入美容油、精露的熱水盆的蒸氣來蒸臉。
晚安,放鬆助眠
忙碌了一整天,回到溫暖的家,總希望能卸下一整天的疲憊與壓力,好好的睡個好覺,得到充分的休息,這時美容油就是個助眠的好工具。
1 準備一盆會冒煙,大概50度左右的熱水。
2 選擇一瓶你喜歡的味道的美容油、精露。
3 取5~10滴滴入水中,美容油遇熱散發出香氣。
4 深深的深呼吸3~5分鐘,藉由香氛幫助放鬆累積一整天的壓力與疲憊的肌膚。
5 可以使用滴入美容油、精露的熱水盆的蒸氣來蒸臉。
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