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你家的洗髮精可能就是掉髮元凶!快翻到背面看看上面有沒有「這些」成分!

Apr. 19 2017
文/記者李晨詠 圖/各品牌提供

「天天洗頭髮」是許多人夜間清潔必備課題,然而洗髮精怎麼挑?如何洗才能確保頭皮健康?(路透)

台灣春夏季氣候悶熱,許多人以「天天洗頭髮」為每日清潔習慣,然而,對於洗髮精你了解多少呢?其實,洗頭髮最重要的不是要洗得更乾淨,而是挑選安全溫和的洗劑清潔,才能確保頭皮健康,避免掉髮、敏感、頭皮屑......等問題。以下,iStyle進一步提點洗髮精挑選重點。

1 容易造成頭皮敏感的洗髮精成分?
在購買洗髮精前,不妨試著閱讀產品成分表,如果本身是容易敏感的人,請避開以下容易造成敏感的成分包括:
‧香料(Fragrance或perfume):刺激。
‧十二烷基硫酸鈉(SLS):去脂力太強。
‧甲基異唑酮(MI)、甲基氯異唑酮(MCI):防腐劑的一種,2013英國皮膚科醫生協會點名是濕疹元兇;2013美國接觸性皮膚炎協會指為年度過敏原。
‧DMDM Hydantoin、Imidazolidinylurea、Quaternium-15:甲醛類防腐劑,2015美國接觸性皮膚炎協會列為年度過敏原。
‧Triclosan:抗菌及防腐等作用,添加限量為0.3%。

(路透)

2 洗頭重點是洗頭皮,而非洗頭髮
除了避開易致敏成份,洗頭的程序也要稍作調整。如果頭髮沒有上造型品,基本上應該選擇適合頭皮的清潔品,先洗頭皮,頭髮則用泡沫帶過即可,因為頭髮是死的,不會出油也不會傳導,頭髮的扁塌問題通常都是因為頭皮出油造成的,改善頭皮狀態才是解決油頭的根本。

3 選擇單效、弱酸性洗髮精
pH4.9~pH5.5弱酸性洗髮精能營造頭皮健康環境,將洗頭皮與洗頭髮分開看待,避免在頭皮用成分過度複雜、滋潤感太重、質地過於濃稠的洗髮乳。若有髮質需求,可分兩次、兩種不同訴求的洗髮精分別清潔頭皮與頭髮。

(路透)

4 日常保養也很重要
除了溫和清潔頭髮,常與頭部接觸的用品如枕頭、毛巾、安全帽......等需定期清潔;此外,維持規律作息、避免刺激性食物也能維持頭皮環境穩定。

點相簿!溫和頭皮清潔品再推薦

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