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實力派影后周冬雨，吹彈可破的好膚質怎麼辦到的？防曬、保濕、運動缺一不可。
以電影「七月與安生」獲得金馬獎最佳女主角的周冬雨，近期再次憑藉和男神金城武共演的「喜歡你」廣受注目，直率的小男孩風格深受喜愛，更被稱為「男神收割機」！除了在戲劇上表現亮眼，周冬雨白皙的好皮膚更是難以超越，25歲生日願望是：「我決定凍齡在25歲。」的周冬雨好皮膚如何養成？iStyle整理以下重點，一起讓肌膚年齡停在25歲吧！
五官精緻耐看的周冬雨，白皙皮膚與纖細美腿羨煞不少人。
1 防曬抗霧霾
周冬雨最重視「防曬」。出門前絕對先擦防曬的她曾說，「防曬不只防紫外線，更是防PM2.5，避免『霧霾黑』造成皮膚看起來灰灰暗暗的！」她也會隨身攜帶高係數氣墊粉餅補妝順便補防曬，透過使用防曬產品隔離紫外線與汙染物是避免曬黑、曬老的有效預防。
重視防曬的周冬雨，選擇SPF50高係數防曬，不只防曬更防老；近期愛用品為蘭蔻超輕盈UV水凝露。
周冬雨愛用氣墊粉餅隨時補妝補防曬，近期愛用蘭蔻激光煥白輕感氣墊粉餅（水亮版）。
2 口罩不離口
敏感性膚質的周冬雨，除了會使用防曬隔離霧霾外，若是遇到空氣品質較差的天氣，一定會戴上隔離效果佳的口罩，避免皮膚因紫外線與PM2.5易讓多種皮膚疾病惡化。同時，空汙物質侵入皮膚還會引發發炎反應或造成氧化傷害，無形之中催人老，成為皺紋、斑點的慢性殺手。
空氣差的時候，別忘了戴口罩，避免呼吸道與皮膚敏感。
3 面膜保濕
膚質偏乾的周冬雨保養追求簡單，透過面膜做足「保濕」是她的保養功課，特別是在氣溫升高的夏日，保濕更是能防止肌膚被紫外線曬乾、曬老的基本功。此外，她也會將新鮮黃瓜打成汁混合雞蛋作為面膜，濕敷5～10分鐘後洗淨，速效提亮皮膚。
天氣非常乾燥時，周冬雨會利用加濕器維持肌膚保水力。
4 睡眠不可少
周冬雨非常重視睡眠，這也是她皮膚超好的原因！因為根據研究顯示，夜間肌膚會分泌退黑激素修護細胞，若晚上無法獲得充分休息，甚至晚上熬夜且持續性照射各種光源，導致皮膚細胞修補期受干擾、降低退黑激素功能，肌膚自癒力下降，對於環境汙染物的抵禦能力連帶受影響。
利用睡眠時間修護肌膚，養成曬不黑膚質。
5 大量運動
周冬雨兒時曾是體操隊與舞蹈生，運動可說是她生活的一部分，因為大量拉筋，她的一雙美腿可是有目共睹呢！同時，運動也能讓全身代謝變好，氣色紅潤，皮膚看來白裡透紅。
運動則提升代謝，讓膚質由內而外透亮。
