不是上下刮臉就會消水腫！專家：按摩前多「2個步驟」才能將多餘水分排光光！

直接按摩消水腫的效果有限，按照專家的方法才能順利地將臉變小。（擷取自_kimjaekyung_ instagram）

昨晚吃太鹹、太晚睡，一早起床要面對的後果就是整張臉腫起來，對於愛美或是要出門約會的你，想必非常困擾吧？此時就算不斷按摩、刮臉也很難快速達到消腫的效果。為此「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」網站特地邀請專家教你一套迅速消除臉部腫脹的方法，讓你能夠以最完美的狀態出門。

STEP 1：冷熱毛巾敷臉
準備2個毛巾，一個泡在熱水，另一個泡在冷水中，拿起擰乾後，先用熱毛巾敷臉，改善睡眠時變差的血液循環，再用冰毛巾敷臉，收縮毛孔，並加速血液流動，若是有多餘的時間，建議直接沖熱水澡，再沖冷水澡也能達到同樣的效果。

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STEP 2：轉動耳朵
耳朵周圍有「腮腺淋巴結」所以透過轉動耳朵能刺激淋巴，促進血液循環。先輕拉並轉動圖上的第1點，接續往下到第2、第3點，每個點按壓約1分鐘，此時你會感覺到耳朵變熱、變溫暖。

（擷取自LBR LIFE&BEAUTY REPORT）

STEP 3：輕拍並拉提肌膚
待整體循環變好後，再輕拍化妝水，上保養乳液吸收效果會更好，而且此時以鼻子為中心，由「內到外」、「下往上」的手法拉提肌膚，消水腫的效果絕對會比直接按摩還要好。

（擷取自LBR LIFE&BEAUTY REPORT）

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