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夏天保養不能只求「清爽」!「冷氣房保養」再不這樣做肌膚就老了...

Aug. 8 2017
文/記者田培耘 圖/部分資料綠藤生機提供

即使天氣熱,保養還是需要加點「油」,肌膚才會水亮透嫩。(左:擷取自宋慧喬Instagram,中:賈靜雯Facebook,右:連俞涵Facebook)
真的太熱了!氣溫動不動就飆高到36、37度,天氣又潮濕悶熱,但躲進冷氣房裡,瞬間溫度降低,空調又是超強吸水怪獸,一下子臉部水分就蒸發了。一整天在冷熱交替、一下潮濕一下乾燥的環境進出,肌膚保養可不能只求「清爽」,久了肌膚缺乏保護就容易加快老化。

賈靜雯曾透露,美容油是她保養必備好物。(擷取自賈靜雯Facebook)

「冷熱交替」讓肌膚變老
外頭太陽大紫外線強烈,又熱又潮濕,但進到室內的冷氣房又冷又乾燥,兩極化的環境容易對肌膚造成很大的傷害,讓肌膚表面水分散失更快、變得更乾燥,久了細紋就容易冒出來,而且夏天的強烈紫外線是加速肌膚老化的殺手,很容易就曬老了!如果保養只求清爽使用感,很容易忽略肌膚真正需要的保護。台灣夏天很熱愛清爽保養,但與想像不同的是,一年四季都是夏天的馬來西亞、新加坡等地區,對於「滋潤保養」需求居然很高,代表現在不只是高緯度國家或冬天才需要加強保濕,是一年四季都要注意的保養重點。

連俞涵曾透露平常都是無乳液保養,只用化妝水或精華液+美容油。(擷取自連俞涵Facebook) 

肌膚不只要「補水」
保養步驟基本就是由「油」跟「水」組成,「水相保養成分」就是化妝水、精華液等,能幫助肌膚維持表面的含水量,「油相保養成分」是能填補肌膚角質細胞間空隙、使肌膚柔軟澎潤的關鍵,主要以美容油、保濕乳霜為主。肌膚要有效保濕,不只要有「水」,「油」也很重要,但夏天用保濕乳霜太油膩,冬天入手的美容油暫時先別收起來,可以跟手邊清爽保養品混搭使用。

宋慧喬非常重視保養油分滋潤度,才能維持多年來的鮮嫩膚況。(擷取自宋慧喬Instagram) 

進行「動態油保養」
氣溫只要上升一度,皮脂腺分泌量便會增加 10%,這時候若照著冬天用美容油的量就太多了,不只需要減少美容油的使用量,用法也要視肌膚狀況調整,才能降低保養油感,又能補足肌膚需要的油分。

乾性肌:調合「乳液+美容油」全臉使用。
中性肌、混合肌:避開容易出油的T字部位,建議1~3滴混入精華液塗抹,可視情況增減用量。
油性肌:本身油脂夠旺盛,只用1滴或不使用都可。 

夏天最愛的濕敷也可搭配美容油使用,先抹薄薄一層油,再敷上吸飽化妝水的化妝棉,敷約3~5分鐘後拿下,再抹上後續保養,讓肌膚一次喝飽水,也補足輕量油分,肌膚自然飽水發亮。

【點相簿】清爽好吸收美容油這裡看!混入精華乳液肌膚超嫩

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