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進入洗臉用洗面乳搽保養品效果最好
洗完澡後一定要快速搽保養品嗎？莊詠婷醫師解釋說：「洗澡時有水分，角質層在充滿水的情況下，塗抹保養品的效果會最好，能完整鎖水，而且洗臉假設有用洗面乳，它會把最外層皮脂膜破壞，這時候搽保養品最能進到皮膚深處，吸收會比較好。」所以早上起床，還是先洗個臉再好好保養吧！
洗臉3~5分鐘內完成保養
莊詠婷醫師親自示範自己在家的日常保養方法說：「搽保養品前先洗臉，除去臉上髒汙和殘妝，再搽保養品重建新的皮脂膜，一般來說，洗澡後3到5分鐘內完成保養，水感覺還在臉上的時候最好，像我洗完澡後，如果沒有立刻搽，會先用活泉水噴臉，再用化妝水搽一次，達到再一次清潔和去角質的作用，那時候臉乾淨又有水分，再搽小分子精華液，看季節搽乳液或乳霜。」若是你不習慣洗完澡後先保養，不妨試試醫師的方法唷！
臉出油量下降就能確定保養品有效
保養品有沒有效總是長期使用才能明顯知道效果，為了不讓你白白浪費時間，莊詠婷醫師建議透過皮膚的保濕度、細緻度，有沒有出油做短期判斷，「其實保濕做好，出油量就會下降，皮膚如果在水平衡的狀態下就會比較少出油，毛孔也會變得比較小，另外也可以透過保養後上妝是否比較符貼，不容易脫妝、浮粉做判斷。」
莊詠婷醫師
中國醫藥大學附設醫院皮膚科主治醫師、中國醫藥大學附設醫院醫美中心主治醫師、現任莊詠婷皮膚科診所院長。
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