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起床發現眼睛腫到不敢出門?「這樣按摩」雙眼就能迅速消腫

2017/08/24 15:38

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自chipupu Instagram

沒辦法冰敷?那你一定要學會這套按摩法!

睡醒發現眼睛超級腫,雙眼皮全都不見了,眼妝有畫跟沒畫一樣,醜到讓你不想出門?「Beauty & Co」網站告訴你導致眼睛腫脹的正確原因,以及如何利用按摩幫助眼睛迅速消腫,讓你能和平常一樣,正常化妝出門。

眼睛會腫其實跟生活習慣有很大的關係,過度節食、運動量不足、常常熬夜導致代謝功能下降,體內會累積更多毒素,無法排出多餘水分,眼睛就會腫腫的,另外吃太鹹也會讓水份更容易留在體內,無法順利排出,由此可見,飲食精淡真的非常重要!

 

消除腫脹,首先要先改善血液循環。除了用毛巾冰敷1分鐘外,你還可以在塗抹乳液時,用中指指腹,先從眉頭到眉尾來回按摩5、6次,往下到鼻樑,從眼窩到眼睛到眼尾,最後再按壓眼珠下方,並額外加強眼窩處,重複所有動作3次,感到些微疼痛即可。如果無法拿捏力道,可以將手肘放在桌上,利用下壓力量按摩,這麼做能防止過度用力或力道太輕的問題。

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