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進入保養這件事，全球女人都在乎，「怕老」是每種國家種族女人相同的心聲，但為什麼唯獨巴黎女人好像都不會老？iStyle邀請目前旅居巴黎的艾莉絲，分享她個人的不老保養方式，以及她觀察到的巴黎女人美麗秘訣。
在法國打拚事業又要獨自帶女兒，艾莉絲的抗老保養非常全面。
巴黎跟你想的不一樣
「巴黎真的很美，值得一遊，但生活完全是另外一回事。」艾莉絲說，法國的階級、種族區隔得很清楚，你很難打進巴黎人的生活圈，生活也不太方便，經常罷工，只會肯講法文，拒絕用英文溝通。物價也高，在台北租得到一間套房的錢，在巴黎只能租到一間浴室，真的找到房子落地生根後，看牙要2個月前預約，辦手機要跑7趟才成功。艾莉絲開玩笑說，常常有人說法國很「爛慢」，又爛又慢，但巴黎真的很美，隨處一個角落都是藝術。
獨自帶著女兒到巴黎奮鬥，艾莉絲不怕挑戰。
艾莉絲個性獨立，再困難的事，只要有熱情都會努力到底。
法國女人容光煥發的秘密
保養，是每個女人的大事，艾莉絲也不例外，她外在保養奉行台灣式，講求細節，內在學習效法法國女人。法國女人容光煥發的秘密，來自她們身為女人的強大自信，她們保養方式很簡單，就是做好保濕，但是她們在不同年紀都享受自己的美，不管身處任何年齡層都驕傲，也懂得欣賞不同的美，街上許多老奶奶，完全不在乎自己滿臉皺紋，依然打扮得漂亮精緻逛街。
「巴黎女人即使老了也美得很驕傲！」艾莉絲分享。
抗老保養全面進行
至於外在保養，艾莉絲在當媽媽之前是保養神農氏，勇於嘗試，任何新話題的保養一定會試試看；當了媽媽之後，時間抓得精準，求快狠準的高效率，加上容易過敏，保養品不會輕易塗在臉上，以有機保養為主，在巴黎因為氣候乾燥，一定會用美容油跟乳液，油分足夠才能保護皮膚。但她的抗老保養不只塗抹保養品，大方坦言有做非侵入性的醫美，像是每年定期做的電波拉皮，偶爾也會打雷射，雖然目前定居巴黎，但法國醫美價格太高，回台灣才會做，認識的醫生與廠商也才安心。
如果不說年紀，誰看得出艾莉絲37歲了呢？
不怕孤單，留時間獨處
一個人在異鄉經營事業，又要帶女兒，什麼事情都親力親為，但她再怎麼忙碌，一定會為自己留點時間，跟自己獨處。「女生要承受各方很多壓力，大家都要教你怎麼當一個好媽媽、好老婆，我覺得女生一定要獨立不怕孤單，不怕一個人，學著跟自己獨處。」她偶爾會將女兒託給信任的保母，一個人找間喜歡的飯店或民宿好好睡一覺，補足睡眠。有時在一天的開始，早上送女兒上課後，也會一個人到咖啡廳，點一杯咖啡、可頌（她笑著補充但心裡想著美而美早餐），看著街上人來人往放空欣賞，就能補回能量面對接續的工作。
整個人狀態要好，不只認真保養、做醫美，運動飲食都是環環相扣的。
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