4.選擇高度適中的枕頭
枕頭高度與脖紋的生成息息相關!如果枕頭過高,容易對頸部造成擠壓,因而產生皺紋,所以選擇適合頸部高度的枕頭很重要,不但能助你一夜好眠,還能降低脖紋形成的風險。
擷取自@perolanyc Instagram
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5.按摩除皺
拉提按摩對改善脖紋有一定的幫助,每天只要做以下幾個小動作,就能促進淋巴及血液循環、提升肌膚的緊緻度!
(1) 頭部微微抬高45度。
(2) 雙手沾一些保濕乳液或頸霜。
(3) 左手從頸部右側鎖骨處開始按摩,向上拉提至下巴10次。
(4) 右手從頸部左側鎖骨處開始按摩,向上拉提至下巴10次。
(5) 側面同樣從鎖骨向上拉提至耳後,兩側各10次。
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