44歲比24歲還辣！李冰冰「逆齡瘦身」秘訣全靠這4招！

「凍齡女神」李冰冰努力雕塑身材，靠以下4招維持S曲線的窈窕體態！
女星李冰冰是中國著名的凍齡美魔女，已44歲的她，因身材與外貌皆保養得宜，讓人完全看不出實際年紀！原來李冰冰平日很注重顯嫩絕招和雕塑秘技，掌握以下4大法則，才是讓她擁有窈窕體態與逆齡美貌的秘密。

1.學兔子吃草
戲劇作品不斷推出的李冰冰，為了在鏡頭前維持良好體態，在飲食控管上可是相當嚴格的！平日在家中面對母親精心烹煮的一桌好菜，李冰冰都不敢肆意妄為，每盤料理都只敢品嘗一小口、粥只敢喝一湯匙，餓的時候就以生菜沙拉果腹，甚至在微博上發文：「昏天暗地拍（戲）一天，就指著這兩口菜…兔子的糧食，看著挺香，全是草啊！」可見女神敬業精神十足，透過節制的飲食習慣，塑造不發胖的好身材。

2.地瓜減肥法
除了大量食用低熱量蔬菜，李冰冰也利用吃地瓜減肥，因為高纖維的地瓜屬於低GI食物，可維持血糖穩定、抑制脂肪形成，還可促進消化，達到整腸通便的效果，相較於營養價值較低的白米飯、白麵包等，地瓜是很適合拿來做輔助減肥的飲食。

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