50歲跟28歲畢書盡同框根本同年！「美容教父牛爾」12歲開始搽眼霜、防曬當面膜敷…

2017/12/15 19:05

文／記者田培耘　圖／擷取牛爾Facebook

如果不說，猜得出美容教父牛爾的實際年齡嗎？

只要美容教父牛爾一出現，總是湧入大量美妝記者搶著採訪，只因護膚保養堪稱一絕，每次都說自己50歲了皮膚鬆垮，但一張與畢書盡的合照，根本看不出年紀的差異！接受iStyle專訪時意外透露，12歲就開始搽眼霜了！

與畢書盡合照，看得出來牛爾幾歲嗎？

「按摩這裡」法令紋立刻消失超神奇！美容教父牛爾提醒：保養不是搽了就好！抗老要趁早
受從事化妝相關行業的媽媽影響，對美容的認識起步早，12歲就用眼霜，牛爾笑說搽幾年後就暫停了，但他一再提醒抗老的重要，大學畢業就開始抗老保養，而且保養品用量一定要夠多，用力地用，少了就沒效果，但是步驟要簡單，品項也不能多，經常一罐乳霜就是最好的保養品，直接取代眼霜。

最前方是老師近來的乳霜新歡：Dior凍妍新肌抗氧霜，質地柔軟滋潤。（記者田培耘攝）

因工作到北京時，當地天氣非常乾冷，牛爾隨身攜帶美容油，皮膚吸乾後、按掉再抹，持續補油。老師笑說自己老了，年輕時皮膚油質夠，一款資生堂UV White化妝水就搞定。現在每天洗澡後，還沒踏出浴室的門、還沒穿睡衣就開始保養，尤其眼週、脖子容易有老態，一定要抹到。

牛爾後方的櫃子，滿滿都是他的保養研發樣品及相關資料，收藏驚人！

防曬就要厚敷！
牛爾提到，許多台灣女生防曬都做不夠，想要沒有斑點，不是勤搽美白，而是勤抹防曬。老師陰天就不搽防曬了，只搽低係數的BB霜，讓低量陽光幫助肌膚補充維生素D，也建議吃維生素D，鞏固身體的鈣質，對皮膚也很好，加強新陳代謝與抵抗力。看見太陽就抹高係數防曬，像敷臉一樣厚敷防曬，3~5分鐘等它吸收後抹勻再出門。有一點要住意，防曬重點是在肌膚表面停留，不要把防曬跟粉底或BB霜混搽，效果會大打折扣。

一見陽光，出門必厚敷防曬。

低刺激清淡飲食
除了肌膚保養，飲食也很清淡，平常在家每天早餐一根香蕉、豆漿，中午通常吃雞肉、魚，晚上將高麗菜、綠色蔬菜跟蘋果打成精力湯2杯，飲食超清淡；胃不好，太刺激或太酸的食物盡量不吃，柑橘類水果也是拒絕往來戶。牛爾也曾分享，因為水果屬性偏冷，從冰箱拿出來後不會立刻吃，待放30分鐘不冰了才吃。

不僅外在狀態年輕，老師心態也青春！