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宋慧喬婚後懷孕傳聞不斷，這次亮相網友狂喊喬妹瘦了！（擷取自Dispatch）
日前宋慧喬一甩幸福肥懷孕傳聞，出席2018粉紅絲帶馬拉松活動，穿上白色洋裝腳蹬4吋高跟鞋，曬出細長美腿，整個人神清氣爽！網友紛紛喊：「喬妹瘦了！看來真的沒懷孕。」不過宋慧喬一直是胖瘦自如的能手，曾公開分享她的瘦身方式。
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豆腐代餐法
宋慧喬曾分享，讓她瘦下來的一大功勞就是豆腐，早午餐都會吃正常份量，米飯、魚都吃，而且一定有一碗蔬菜的量，再加上一碗湯，吃到八分飽就停。沒有工作的時候，盡量維持固定的進食時間，早上8點、中午12點分別吃早中餐；晚上6點只吃豆腐，用擁有蛋白質、碳水化合物跟鈣質的豆腐取代一餐，吃完之後就不再進食，睡前4小時絕不吃宵夜。
喬妹最常穿洋裝搭配高跟鞋，秀出白嫩美腿。（擷取自Dispatch）
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嘴饞靠水果
前幾年因「太陽的後裔」爆紅時，喬妹接受訪問，被問到身為大明星，她的日常生活都在做什麼？宋慧喬那時說她每天不拍戲的生活也很平凡，沒在工作的時候，一定是在家裡睡覺或吃東西。但她盡量不碰零食，尤其是高熱量的加工食品，嘴饞時以水果、高纖低熱量的零食取代；堪稱吃貨的她，偶爾還是會吃大餐，滿足口腹之慾。
宋慧喬之前曬出這張老公視角居家照，甜得很！（擷取自宋慧喬IG）
每天15分鐘運動
喬妹小時候曾是南韓國家花式溜冰隊的選手，運動對她來說不是難事，難在有沒有時間而已；她在拍戲期間，每天不管再累，都會堅持做15分鐘運動，做到讓自己喘為止，好能維持體力。她也曾在受訪時表示，平常很愛走路，尤其到國外工作時，會刻意走更多路，回國後會發現變得更瘦一些。
喬妹愛走路，尤其在國外更愛走路，沿途享受不被打擾的時刻。（擷取自宋慧喬IG）
愛喝檸檬水
宋慧喬擁有嬌嫩好皮膚，她曾說過保養最注重保濕，尤其韓國天氣乾燥，一乾就容易冒紋路，每天抹保養品時，保濕是她最在意的步驟。除了皮膚保濕，體內也要保水，喬妹平常會喝大量的水，也愛喝不加糖的檸檬水，據說這是幫助她消去嬰兒肥的秘訣，還能補充維他命C有助皮膚亮白，也能與單調無味的水做替換，增加口感，但不建議一直喝高濃度的檸檬水，如果胃不好或空腹建議還是單純喝水就好，以免傷胃。
愛喝檸檬水，補充體內水分，有助瘦身又美白。（擷取自宋慧喬IG）
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