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大曬筷子美腿不輸名模!易胖體質趙薇「多喝這1杯」維持48公斤不復胖!

2018/06/01 13:30

文/記者葉玟均 圖/趙薇微博

易胖體質的趙薇,卻去曾因為忽胖忽瘦飽受困擾。

女星趙薇最近很少出現在螢光幕前,最近卻因為一張機場街拍照讓她衝上熱搜,今年已經42歲的她穿著休閒的短褲,大曬美腿,又直又細簡直堪稱名模,究竟易胖體質的她是怎麼維持好體態的呢?

最近趙薇這張筷子腿照在網路瘋傳,大家都大讚太美了!

天生易胖體質好難瘦?
過去因為經常被拍到忽胖忽瘦的照片,趙薇自己也笑稱就是易胖體質,而且因為骨架小,很容易胖了一兩公斤就看起來充滿肉感!女星工作忙碌,更容易因為賀爾蒙失調導致變胖,這種時候想要減肥絕對不能嘗試的就是斷食,因為斷食雖然能夠在短時間內快速瘦身,但是瘦掉的都是肌肉和水分,帶來的影響除了讓精神狀態不佳外,一恢復正常飲食就會立刻復胖。

熱愛美食的趙薇提倡不節食的減肥法。

趙薇分享她的健康早餐,友飽足感又不怕胖。

檸檬水美白又清腸
曾經在微博透露減肥期間她的神助攻隊友就是檸檬水,並說檸檬水的刮油效果相當強大!檸檬裡面含有的檸檬酸能夠幫助消化,雖然不能說是刮油,但是對於維持腸道健康、排除體內多餘毒素是相當有幫助的。除了瘦身,檸檬水裡面的維他命C對於美白也很有效,夏天想維持水嫩美肌,別忘了學趙薇多喝檸檬水!

最近聽說又將加入新的綜藝節目主持群,令人期待。

趙薇白皙水嫩的膚質也是令大家很羨慕的。

【點下頁】趙薇三餐必喝這種湯瘦超快!

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