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周慧敏51歲真是美了一輩子!演唱會秀細腰辣腿根本還是少女身形!

Aug. 23 2018
文/記者田培耘 圖/擷取自周慧敏Instagram

周慧敏居然近51歲了!外表一點歲月痕跡都沒有太驚人!

周慧敏之前po出一張「不知道何時拍」的黑白照片,照片中的她跟現在幾乎0差異,凍齡實力實在太強!近來演唱會上一雙筆直美腿更是令人吃驚,歲月在她身上幾乎船過水無痕!令人不得不讓人好奇,她究竟怎麼保養,iStyle整理了5個周慧敏維持30年的養顏秘訣,個個都看似簡單,但要維持這麼長的時間,堅持就是套功夫啊!

【點相簿】周慧敏根本不會老啊!出道30年老照片&現在根本一模一樣!
 

周慧敏近日演唱會上,這雙白皙美腿讓粉絲們暴動狂喊太誇張!

周慧敏日前po出這張老照片,在她身上根本看不出來時間流走啊!

1 注重基礎保養
周慧敏曾分享她保養絕不偷懶,很注重基礎保養,但每天只花大概5~10分鐘,做好清潔跟保濕而已,沒有太多其他的步驟。平常一定會徹底清潔,保養品則偏好成分簡單天然的,不太喜歡抹太多東西在臉上,認為會對皮膚造成負擔。

除了拍攝風格的年代感,現在的周慧敏根本看不出老態!

2 幾乎不曬太陽
即使50歲了,周慧敏的皮膚還是超白嫩,她曾分享大概25歲之後就不太曬太陽,幾乎都待在室內。因為不喜歡防曬乳搽起來的感覺,所以很少搽,但出門也會撐傘、穿長袖來抵擋陽光,

通常年紀漸長,皮膚就不像當年這麼白皙,周慧敏50歲連腳也白嫩。

3 注意保暖
周慧敏容易手腳冰冷,出門一定會帶條披巾或輕薄的外套,隨時幫肩膀、脖子或全身保暖。平常也不太吃冰的,若吃了冰淇淋,也會再喝溫熱水暖和體內,每天早上也會喝一杯熱水。

長年不碰冰冷飲品,保暖是女人不老的秘訣之一。

4 正常作息
從年輕開始,周慧敏就開始維持良好生活習慣,不熬夜不抽煙不多喝酒,偶爾會睡得晚,但絕對不日夜顛倒,連吃飯都吃八分飽,避免給身體帶來過多負擔。

(翻攝自周慧敏Instagram)

5 固定運動
果然運動還是王道,她每週固定運動1~2次,尤其任何流行的運動都不放過,像是瑜伽、跳舞或跑步都會輪著做。

(翻攝自周慧敏Instagram)

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