吃得飽又不怕胖！低熱量「酪梨、白蝦」入菜提供夏日清爽新選擇
2019/06/18 15:30文／記者葉玟均 圖／LUKE'S LOBSTER提供
夏天就是要盡情展現好身材，但是為了減肥難道就只能永遠吃不飽嗎？以龍蝦堡著名的LUKE'S LOBSTER最近就推出了夏季新菜單，酪梨白蝦三明治和龍蝦野莓沙拉都是清爽又低熱量的必吃！
夏天怎麼吃 清爽又不怕胖
每到炎熱的夏天，各種無袖、短褲都出現，想要大膽地玩穿搭，首先當然要有自信的好身材。而夏天雖然容易食慾不佳，但是各種手搖、冰品不斷推陳出新，其實也是變胖的一大兇手！這時候更需要吃一些清爽又有飽足感的食物，像是以龍蝦堡著名的LUKE'S LOBSTER最近就推出了夏季新菜單，每一樣都是低熱量又吃得飽的好選擇！
酪梨白蝦三明治
使用口感飽滿肉質鮮甜的白蝦搭配酪梨，以及生菜和特製塔塔醬為主軸加入獨有的調味香料，呈現最適合夏日清爽口感的熱三明治！另外酪梨本身含有健康的油脂，能讓夏天缺水的肌膚保有滋潤度，又能清清爽爽對身體沒負擔的解決一餐。
野莓沙拉
吃不下正餐那就吃沙拉吧！野莓沙拉以醃漬藍莓、鷹嘴豆、生菜、杏仁等為基底，還能選擇與龍蝦、蟹肉、白蝦做為搭配，淋上柑橘沙拉醬，讓口感加倍清爽。而其中藍莓則富含花清素，有助於降低膽固醇，搭配幾乎零熱量的龍蝦肉，最適合正在減肥或健身的你！
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