「人間香奈兒」Jennie 自曝素顏美照，網友直呼：怎麼會連毛孔都沒有！

人間香奈兒Jennie 的好膚質羨煞不少女性！（翻攝自 jennierubyjane IG）
素有「人間香奈兒」之稱的韓國性感女團 BLACKPINK 成員 Jennie，今晨(14日)在個人社交平台上分享了出國美照，全素顏好膚質展露無遺，「零毛孔」再度掀起熱門話題，更令網友直呼：毛細孔都沒也太美！

今晨更分享了素顏高清美照，零毛孔模樣再度掀起話題！（翻攝自 jennierubyjane IG）
Jennie 擁有甜美臉蛋與勻稱身材，但不會仗著自己年紀還輕就放縱，對於肌膚呵護與體態管理她可很有一套見解。想要養出好膚質的女孩，趕緊學起來！

1. 飲食先蔬果後肉製品
平時練舞運動量大，因此不會刻意減肥的 Jennie 也會吃消夜，但重點是「有吃就好」，不過量飲食，並養成先吃大份量蔬菜水果讓體內獲得飽足感，接著才吃魚肉或牛肉來獲得體內所需蛋白質。
多吃蔬果補充纖維，後吃肉補充蛋白質。（翻攝自 jennierubyjane IG）

2. 養成愛喝湯習慣
平時 Jennie 會煮上一鍋雞爪湯來喝，攝取滿滿膠原蛋白、同時熱量又低也能達到飽足感， Q 彈美肌也是靠煲湯來養成！果然印證了女性多喝煲湯的優點，除了能夠攝取大量水分之外，還能夠攝取膠原蛋白，讓肌膚常保水潤狀態。
熱愛喝湯尤其是雞爪湯，補充體內所需膠原蛋白，讓肌膚保持在 Q彈狀態。（翻攝自 jennierubyjane IG）

3. 美容覺養成
絕對不熬夜！Jennie 自曝已經養成晚上 12 點前就會想睡的生理時鐘，在沒工作期間一定會嚴格遵守入眠習慣，並睡滿 8 小時，讓美容覺發揮最大功效！
每天在 12 點前入眠，養成早睡膚質自然好。（翻攝自 jennierubyjane IG）

4. 多喝水不碰糖
能夠素顏也願意拍照的 Jennie 其實還有個美肌小秘密，那就是多喝水。只要有空就多喝水，多攝取水分像是不含糖茶、咖啡等，每天攝取足夠水分，讓體內常保滿滿水分，肌膚自然就 Q 彈！
沒事多喝水，即便是茶飲、咖啡也算水分，但切記不要加糖！（翻攝自 jennierubyjane IG）

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