小黑瓶、小棕瓶真的有效？醫師破解：益生菌並不是全能

 添加滿滿益生菌的保養品真的這麼神奇？（翻攝自_flower.07 IG）

保養控一定聽過小黑瓶、小棕瓶，之所以會被譽為「保養聖品」，全是因為內含「益生菌」成分，可以幫肌膚打造「微生態」。但這個名號響亮的成分，真的這麼厲害嗎？皮膚科醫師蔡逸姍破解保養小知識，告訴你益生菌保養的真實秘辛！

益生菌可以幫肌膚打造「微生態」，也因此大受歡迎。（翻攝自_flower.07 IG）

到底要抗菌還是養菌？
蔡逸姍醫師表示，皮膚表層原本就存在由豐富菌叢組成的微生態系統，過去透過抗菌、除菌產品強制驅離膚表菌種的方式，反而可能破壞肌膚的微生態平衡！其實只要肌膚保持在pH5.5的微酸環境下，就具備提升好菌、抑制壞菌的能力。

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將肌膚保持在pH5.5的微酸環境下，就是最好的。（品牌提供）

益生菌保養品要冰嗎？
我們都聽過吃的益生菌最好放冰箱，才可以保存活性，保養品也是如此嗎？蔡醫師指出，其實吃的益生菌跟搽的原理不同，保養品中添加的益生菌成分，是透過科研技術提取益生菌代謝產物製成，因此即使在常溫下、也不會有活菌性成分衰減的問題。

利用菌來打造肌膚微生態，讓其能有修護能力。雅詩蘭黛特潤超導修護露，強調日防護、夜修護。（翻攝自esteelauder、karliekloss IG）

保養品中的益生菌，是透過科研技術提取製成。（翻攝自lancomeofficial IG）

益生菌保養品有哪些好處？
保養品添加的益生菌主要可分為乳酸桿菌、雙歧桿菌兩大類。經實驗證實，其具有調節pH值、提升肌膚含水度、幫助角質層自然代謝、提升肌膚防禦屏障功能等多項好處。因此添加在保養品中，的確是可以帶給肌膚好處。

蘭蔻小黑瓶升級版「超未來肌因賦活露」，一滴含有3,000萬益菌粹取。（翻攝自lancomeofficial IG）

益生菌保養品可擊退所有肌膚問題？
添加益生菌裂解液的保養品雖然有諸多肌膚保養的好處，但蔡醫師也強調，如果想針對保濕、抗老、除皺等功能再強化，則應該要選擇其它植物活性成分、或是兩者兼具的產品。
也就是說，使用益生菌的優勢，除了打造健康的膚表微生態，並不一定就是「全能」，針對肌膚問題對症下手，才能徹底一一擊破。

施巴聯手歐洲益生菌生技大廠，以專利乳酸菌裂解液，結合既有pH5.5微酸配方與植萃科研優勢，打造一系列PRO益生菌系列。（品牌提供）

打造健康的膚表微生態，並針對肌膚問題對症下手才是正解。（品牌提供）

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