髮色越褪越淡？你可能忘了做...

陽光不只傷害肌膚，更會傷害你的頭髮，夏日防曬可別忘了你的頭髮和頭皮。（圖片擷取自Gisele Bundchen Instagram）

夏季氣溫年年向上攀升，皮膚防曬意識也日趨普及！然而，頭髮與頭皮同樣需要防曬，英國Philip Kingsley行銷傳播執行長與頭皮養護專家Anabel Kingsley分享，頂上防曬的重要。

紫外線會讓髮色易褪
在室外戲水時，泳池水中的氯會讓頭髮褪色；而海水中鹽分則會造成頭髮水分流失並影響彈性，強烈紫外線照射就像漂白一樣，會讓頭髮乾燥易斷。避免陽光傷害秀髮的技巧？部分市售防曬噴霧可用於秀髮，為肌膚防曬同時別忘噴灑於髮絲；曬後可使用含維他命E修護成分髮膜深層護髮，洗淨後微濕髮時可以髮油按摩髮束再吹乾。

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頭皮也要積極防曬
在防曬保養中，頭皮最容易被忽略。髮量稀疏、光頭者可選擇耐水物理性防曬霜保護頭皮；一般人則可以陽傘、抗UV帽子遮蔽紫外線。

曬後洗護有訣竅
除了上述洗護技巧外，曬後洗頭以「溫偏涼」的水溫清潔，可避免水溫過燙造成頭髮乾燥或讓曬後頭皮更加敏感。此外，曬後建議停止使用電棒、吹風機等加熱的造型工具，假如一定要使用吹風機，則將溫度調低。

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