與另一半吵架吵不停？心理醫師表示...

關係維繫不僅需要對彼此的愛，更需要雙方用心經營。（圖片擷取自favim）

在情感關係中，由於男、女雙方擁有不同的出身、背景，不論生活習慣、價值觀都不盡相同，相處時難免有意見不合甚至發生激烈爭執的時候。摩擦雖然令關係暫時緊張，但卻為兩人打開溝通的大門！關係維繫不僅需要對彼此的愛，更需要雙方用心經營、摩合。以下是心理醫師們針對兩性爭執提出的建議。

1 不要只是順其自然
心理醫師Bill Bercaw表示，我們面對棘手的問題經常用「船到橋頭自然直」來解決它，但在夫妻或情侶關係中並不適合這樣做，別以為那些令人頭痛的問題只要放著總有一天會解決，它只有可能像雪球一樣越滾越大，變成你們關係失衡的導火線，溝通和面對才是解決問題的根本之法。

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2 注意那些一再出現的問題
可能是與對方的生活習慣不合，或者價值觀不同，夫妻或情侶之間通常會有些問題是一再出現的，你必須注意那些不斷成為你們之前摩擦點的問題，臨床心理醫師Ryan Janis建議，每一天你們應該要留一小段時間給彼此，好好溝通、走進對方的心。

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