分手需要練習的!這樣做 想他的時候不難過
2015/07/25 16:41文/iStyle頻道/綜合報導
面對消逝的感情和日漸緊繃的關係,「分手」或許是能優雅放下、繼續前進的出口。然而,分手是一門需要學習的課題,如果你是必須開口說分手的一方,請慎選提出分手的方式,做出對自己、對另一半和對感情負責的選擇。
1 面對面說清楚
僅管現在是個即時通訊發達的年代,請不要以電子郵件、通訊軟體談分手。試想,對方收到一封沒有溫度的訊息,當下那種「沒來由」的莫名心情非常傷人;若傳了訊息後立刻關機搞失蹤,更容易激起對方負面反應。
2 以「溝通」取代「告知」
感情是兩個人的事,結束一段感情也必須經過雙方討論。一方決定分手時,請以「我們應該談談」為話題開端,而不是直接說「我想跟你分手」,柔軟卻堅定的分手方式較能獲得平和的結局。
3 不要在吵架時說分手
吵架時,雙方在激昂情緒下較容易說出不合宜的話與衝動的舉動,當吵到最高點時若談分手,不僅可能將有機會復合的關係打入冷宮,也有可能誘發另一方更激烈的舉動。真的無法繼續時,請在吵架的隔天、心情平靜時再行溝通。
4 別把「分手」掛嘴邊
兩性交往初期就該建立共識,僅管因為意見不合、生活摩擦吵架,該避免以分手做為吵架的句點。當分手兩字太常出現在關係中,真正要分手時對方反而會認為「這次就像以往一樣最終會復合」,讓感情藕斷絲連、消磨雙方的心神。
5 給自己一個堅定的答案
當你是被分手的那方,也許一時間無法接受,不妨為自己設定一個停損點。想問對方「我們真的結束了嗎?」,告訴自己再問一次就要徹底放下,然後不後悔地去問吧!循序漸進的療傷是對自己寬容的做法。若你是提出分手的那方,決定分手後也請別再釋放「我們之間還有可能」的訊息,你的「慢慢抽身」,其實是絆著對方無法前進的路障。
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