疫情發燒莫驚慌！「回家12步」把病毒隔離在家門外

「回家12步」把病毒隔離在家門外！

台灣疫情拉緊報！今天（15）病例暴增，稍早指揮中心召開記者會，宣布雙北防疫拉高至第三級，即日起至5/28將嚴格管制，並祭出9大指引，請民眾配合。雖然照常上班上課，但如何在疫情中做到「出入平安」？不妨跟著「回家12步」把病毒隔離在家門外！

1、將鞋脫在門外：不要把鞋子穿進室內，放在門外更安全
2、換拖鞋：換上室內拖鞋
3、脫手套：如果有帶手套，記得把手套以「反面」方式脫掉，不要去觸碰到外層
4、第一次洗手：以防疫中新宣導的洗手口訣、清洗至少20秒

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洗手要超過20秒，且記得使用流動的水。

5、脫外套：最好掛在室外，而且請勿拍打！
6、摘口罩：這時候才摘除口罩，並請記得勿觸模口罩外部！
7、摘眼鏡：如果要摘眼鏡，請記得再度洗手、順帶清洗眼鏡
8、洗臉：洗臉時記得緊閉雙眼，避免病毒從眼睛進入
9、洗鼻腔：病毒也會由呼吸道進入，可清洗鼻腔
10、漱口：口鼻都要記得清潔
11、洗頭：外出時間長歸家後一定要洗頭
12、洗澡：外出時間長歸家後一定要淋浴

較長時間外出回家一定要洗頭洗澡。

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