在家上班很沒勁?舒服內衣、耳機、植栽「work小物」超有效
2021/06/17 15:00文/記者余崇慧 圖/品牌提供
在家工作(WFH,Work from home)滿一個月了,發現工作越來越沒有效率了嗎?試著從感覺系統去改變,視覺、聽覺、觸覺,結合舒適及正式,防疫期間在家上班也能超有效率。
觸覺》身體接觸的服裝超有學問
在家工作如果一整天都穿著睡衣,除了忽然收到視訊通知會無所適從、甚至丟臉之外,其實也大大影響工作效率,因為少了份正式感,所以從內在美到外在美都有最適合居家上班的選擇。內衣,可以試著捨棄女生討厭的鋼圈,許多無鋼圈、軟鋼圈的設計,大大降低不舒服感,又能預防沒穿內衣可能造成的下垂變形。
服裝也是,先別穿寬鬆舒適的大 T 恤了,那就是造成懶散的可能原因之一,但又不想穿束縛、硬挺的襯衫,那可以選擇絲質面料、剪裁較為寬鬆的襯衫,上頭搭配一些可愛的圖案也不會太過正經,如果主管忽然說要開視訊會議也非常得體。
連腳都有觸覺的選擇,現在有些拖鞋的鞋底設計了舒適的機能性,例如 FitFlop™ Walkstar™ 經典織帶夾腳鞋,以三種不同密度打造的鞋底,前、中、後的感受都不相同,能分部位帶來吸震、支撐、避震等效果,比光腳走路還舒適,等同於為腳底做瑜伽。
視覺》植栽護眼又能淨化空氣
因為長時間宅家防疫,許多人開始在家裡擺放一些漂亮精緻的植物盆栽,不只綠化環境,舒緩眼部壓力,還能淨化空氣,讓家裡更加清新舒適。如果家裡空間不夠大,現在還有許多可以掛在牆上的植栽,就連照顧的方式都超簡單,以苔球取代土壤,只要苔球變輕變乾顏色變淺,拿容器將苔球泡水一分鐘即可,連澆水都非常便利,適合都會生活中的綠意裝點。
聽覺》好的耳機有助工作效率
在家工作如果是單身新貴,也許覺得輕鬆自在,如果家裡有老小,那光是吵鬧聲就夠影響上班情緒了,因此 WFM 少不了實用的耳機。在家工作時使用的耳機主要可分為兩種,一種是抗噪效果強的耳罩式耳機,而且一定要是真無線藍芽款,舒適及便利性更高,無論是部門會議、與客戶溝通等都超清晰,對電話另一頭的人來說,也是一種尊重。
另一種耳機就是較小型的無線耳機,無論是在家運動、或是工作時聽音樂幫助效率等,同時可以稍微聽到一些環境音,比如家中小孩、長輩需要幫忙時能即時處理,各種耳機都能滿足 WFH 的各種需求。
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