49歲卡麥蓉迪亞仍是性感女神!自揭靠「這一招」永不復胖
2022/06/07 15:00文/記者林欣若 圖/Instagram、歐新社、美聯社
好萊塢女星卡麥蓉狄亞(Cameron Diaz)曾是甜姐兒代表、也是許多人心目中的性感女神,如今49歲的她容光煥發、體態均勻,除了老公疼愛、女兒可愛,她透露靠著健康飲食維持年輕。
卡麥蓉狄亞近日接受好友葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)創立的生活網站「GOOP」訪問,分享她的保養之道,首先是肌膚保養,她透露自己現在大部時間都素顏,早上洗臉時也不用清潔用品,「因為工作的關係,我大半輩子都在化妝,這真的很消耗我的皮膚,在我40多歲的時候我終於不用再化妝了,雖然開始長痘痘了,但我非常喜歡我現在的皮膚。」佛系保養反而讓她的肌膚沒有負擔更健康。
模特兒出身的她,身材性感曼妙,即使現在當了媽媽,仍維持過去的體重,她靠的是現在最流行的「間歇性斷食」(intermittent fasting),也就是集中在某一個時段進食,例如許多人遵循的「168」原則,也就是16小時不進食、8小時進食,卡麥蓉狄亞表示,這種方式讓她更專注於自己吃了什麼?飲食更健康,也不會復胖。她2015年與唱片製作人班吉麥登(Benji Madden)結婚後,就淡出演藝圈,兩年前女兒誕生,她更是專心於家庭,她也和好友創立葡萄酒品牌Avaline,強調天然純淨、不含添加物,連創業都貫徹她的健康理念。
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