隋棠、賈靜雯、林依晨...散發好命光采都做了這件事

幸福的隋棠、賈靜雯、林依晨這些比實際年齡看起來更年輕的女星，即使當過非常多不同產品代言人，她們真正實踐的保養永遠是「保濕」！

進入換季時期，臉部與身體肌膚時常出現乾癢症狀，有機會訪問過許多擁有美麗肌膚的女星的iStyle編輯，每每問到她們如何保養時，女星們除了必須敬業的表示自己都是用今天站台的產品外，往往都會附加一項保養真心話：「保濕」。的確，保濕是所有皮膚科醫師們一致認同的基礎保養，當肌膚充滿水分時，老化、暗沉等現象也能獲得改善。

台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，隨年齡增長、內在生理因素（老化、病理等）與外在環境（風吹日曬、溫差、過度清潔、壓力及藥物等）影響下，皮膚細胞DNA自我修復能力會開始衰退，導致角質細胞無法留住水分讓皮膚出現乾燥現象，可見保濕保養的重要性。

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要如何做好保濕？女星們的技巧如下：

減法保養
進入秋冬皮膚的微血管容易收縮、油脂分泌減少，角質保水力同步降低，而有換季過敏、脫皮的問題。當肌膚狀態不穩定時，學習隋棠的保濕技巧吧！
近期與兒子享天倫之樂的隋棠，崇尚簡單保養，只會使用化妝水搭配保濕精華，特別是在冬天會厚敷一層保濕凝膠入睡，讓肌膚負擔越少越好。

點相簿！編輯推薦清爽保濕品

有子萬事足的隋棠時常於社群平台曬幸福，素顏的她一點也沒有媽味。

平時除了靠保濕維持美肌，運動更是女神每日必備。

幸福的女人最美！但當然也要持續透過保養寵愛自己！

點下頁看許瑋甯保養技

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