宋智孝零缺點美肌 來台灣也不間斷的5個好習慣

性格直率的天然系美女宋智孝，本月23日來台分享美肌撇步。（達志影像）

在韓國綜藝節目「Running Man」中，以隨時隨地都可以睡著、不計形象搞笑......等特質大受歡迎的女星宋智孝，最令人稱羨的就是她素顏也沒在怕的好皮膚！不僅曾在韓國美妝節目直接卸妝，在RM演出時也幾乎素顏登場。究竟「懵智」如何養成她的素顏美肌呢？

韓國賣翻！宋智孝的美肌法寶

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充足的睡眠 不僅美膚還美體
對女明星來說幾乎不可能辦到的「充足睡眠」，懵智可是努力實踐著！拍攝RM時曾經直接躺在7公尺高的積木台上入睡，練就「頭靠著就能睡」的好功力！
睡眠是好皮膚之本無庸置疑，因為在睡眠時，大腦基底部的腦垂體會釋放出大量的生長激素，能促進體內蛋白質的代謝，進而讓身體的組織生長、修復。除此之外，像宋智孝最喜歡「補眠」也有極大好處，透過補眠能讓心情放鬆，避免壓力造成老化。

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宋智孝（左）與EXID成員哈妮（Hani）在節目上PK誰先睡著，不計形象的她受到女性喜愛！（圖片擷取自SBS）

崇尚素顏 連工作也一樣
被譽為天然系美女的宋智孝，除了工作會上妝，在許多狗仔街拍圖、機場穿搭圖中幾乎都是素顏，可說是工作以外就不化妝！避免化學產品對肌膚造成傷害。宋智孝曾說：「比起長時間打扮後以美麗面貌出鏡，不修飾的樸素面貌才是我的風格。」看得出她對自己的天然肌十分自信！

宋智孝最在意「卸妝」，曾在美妝節目上以自己最喜歡的banila co. Zero零感肌瞬卸凝霜當場卸妝！（圖片擷取自mwave）

有上妝就要好好卸妝
曾在韓國美妝節目「Get it Beauty」上示範卸妝的她，喜歡使用質地清爽、內含有機植物精油打造的卸妝凝霜，透過均勻按摩將彩妝徹底溶解後洗淨，避免彩妝品色料殘留在臉上，造成色素沉澱、暗沉問題。

（達志影像）

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