夏日「隱形乾燥」比秋冬還可怕！專家警告4大習慣「招招斃命」

夏日「隱形乾燥」比秋冬還可怕！

近日體感溫度動輒飆破40度，整個人重頭到尾都感到不對勁！無論身處高溫中、或是長時間躲在冷氣房裡，肌膚都面臨更嚴峻的挑戰，專家提醒這樣的環境下小心「隱形乾燥」比秋冬還可怕！尤其是這4大日常習慣更是「招招斃命」不得不防！

當天氣炎熱時，人們往往會因為肌膚出油、黏膩感而忽略了日常保養，使得肌膚的油水不平衡，陷入乾燥的危「肌」中，尤其是極端天氣下的高溫，是誘發或加劇肌膚的問題產生的原因之一。

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專家警告若忽略4大日常習慣，對肌膚可以說是「招招斃命」。

根據美國皮膚科機構指出，當肌膚在沒有足夠的SPF（Sun Protection Factor）保護時，過度的高溫和陽光照射都會損害肌膚屏障功能，加上長時間坐在冷氣房裡，也會因為溫度的變化而加劇水分的流失，進而導致了夏季肌膚乾燥。

韓國護膚品牌ma:nyo專家指出，與秋、冬乾癢脫皮不同，夏日的「隱性乾燥」，可能還伴隨著T字油光，而兩頰卻乾燥浮粉的問題，尤其是這4大日常習慣沒顧好，更是得小心「招招斃命」！

1、不正確的清潔洗臉
清潔時若過度清潔，反而更容易引起肌膚乾澀，因此選擇溫和、能深層清潔的成份尤其重要，加上不過度洗臉、才能避免刺激，讓肌膚失去油水平衡。

2、過高的水溫
在清潔臉部或是身體時，應該避免使用過高溫的水，因過熱的水會帶走肌膚上的水分、讓肌膚感覺更乾燥。建議使用溫涼水清洗，更有助於緩解夏日的濕熱黏膩感。

夏日洗臉和保養，都要小心維持油水平衡。

3、過於厚重的保濕商品
夏日的保濕相較秋冬，千萬不能太厚重，以免造成肌膚負擔。建議選擇清爽型、快速吸收的保濕精華，像是市面上的玻尿酸保濕精華就是眾多保養控們的夏日保濕首選。

4、忽略肌膚管理習慣
為避免前面的努力前功盡棄，必須「養成健康肌膚管理習慣」，盡可能地避免會產生夏日肌膚乾燥的狀況，像是長時間的曝曬、待在乾燥冷氣房等等；若無法避免，則建議選擇保濕型的噴霧，定期為肌膚補水。

夏日保養建議選擇清爽型、快速吸收的保濕精華。

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