【時尚大道】專業醫師解答 臉紅紅不是害羞 酒糟肌完全破解對策
2024/05/24 05:42文/記者劉雅嫺/專題報導
天氣變 熱不少人臉上就開始發紅,甚至還出現一顆顆的紅色突起或小膿包,兩三天好不了,還可能持續數週。原來這就是俗稱的「酒糟肌」,到底為何有酒糟肌,又該如何處理,酒糟肌可以保養上妝嗎?眾多問題讓皮膚科專家一次解答。
天氣一熱、吹風或運動後就「臉紅紅」,且持續一陣子都好不了,這可不是循環加速引起,很有可能是「酒糟肌」,其成因與常見的狀況有哪些,又該如何緩解,一七美生活診所皮膚科醫師葉斯維,根據臨床上的經驗進行專業分析解答。
Q1 什麼是酒糟肌?
「酒糟性皮膚炎」其實是俗稱,葉斯維表示正確的學名是玫瑰斑Acne rosacea,目前未能完全確定其形成原因,推測是毛囊蟎蟲增生、交感神經亢奮、遺傳、情緒壓力、荷爾蒙所引起;日常習慣也會有影響,包括熬夜、刺激性化妝品或使用類固醇、愛吃烤炸辣的刺激性食物、長期酗酒、過度日曬、吹風或劇烈運動後,都有可能誘發此疾病;氣溫過冷或過熱時,患者也有增加的趨勢。
Q2 酒糟肌常見的狀況有哪些?
一般常見酒糟肌的狀況就是「紅紅的」,尤其在臉頰及鼻翼兩旁,膚質比較暗紅,還伴隨著細細、擴張的微血管。許多患者到診時經常會自述是敏感性皮膚,因為無論搽了什麼保養品、化妝品都會紅,甚至是遇熱、曬太陽、喝熱飲時,只要有刺激皮膚就會發紅、發癢。
Q3 該如何照顧酒糟肌?
就皮膚科醫生觀點來看,酒糟肌的確不容易處理,但仍可以透過藥物控制病情。要避免類固醇藥劑的使用,建議可以口服藥搭配局部藥膏,醫師開的治療型藥膏(如舒利達乳膏Soolantra cream)除了能消滅蠕型蟎蟲外,也有抗發炎的效果,對於丘疹膿皰型酒糟(papulopustular rosacea,簡稱PPR)也有相當不錯的治療效果。
若發作次數多了,臉上會有血管的增生和擴張痕跡,這些並無法用藥物來消除,需要以雷射來輔助治療;溫和的雷射療程能漸進式的改善,但要注意雷射治療也只能除去增生的血管,是無法改變酒糟性的肌膚本質。
Q4 該如何保養酒糟肌?
葉斯維表示,酒糟性與脂漏性皮膚算是難兄難弟,都是會好但「不會斷根」的皮膚問題,需要耐心地長期保養。首先含有「酒精」的保養品是絕對禁止使用,也要避開有「酸性」、「去角質」、「顆粒」效果的產品,醫師建議,可盡量選擇敏感型肌膚專用保養類產品。另外,酒糟肌膚最怕遇到熱與光害,所以防曬也相當重要,建議選擇對肌膚較無刺激的物理性防曬商品更好。
Q5 酒糟肌需要注意什麼?
酒糟肌膚最怕刺激,因此像是含有酒精的食物,尤其酒類是要嚴禁的,另外像是熱飲、辛辣、油炸等食物也要盡量避免。若是屬於遇熱、曬太陽皮膚就會發紅和發癢的人,也要留意遮陽和防曬,甚至盡量不去人多擁擠的室內,以及溫泉、泡湯也都該避免。
酒糟肌安全上妝撇步
在皮膚科醫師眼中,酒糟肌雖然是需要小心對待的狀況,也並非完全不能上妝,只要挑選合適的產品依舊可以「妝水水」,但到底該怎麼做才好?本身也是酒糟肌的明星彩妝師游絲棋,就給出完整建議。
1、妝前保濕
酒糟肌上妝前,一定要做好妝前保養,讓肌膚呈現較穩定的狀態,像是增加保濕就是要做足的基本功課,但也不建議用太滋潤的東西,以免讓肌膚「悶住」影響後續底妝。
2、綠色飾底乳
因為酒糟肌多半會使得肌膚泛紅,想要修飾可以選擇綠色的飾底乳,可有效處理泛紅問題。
3、挑選溫和款底妝
易紅腫的酒糟肌,在底妝的選擇上要特別小心,游絲棋建議可選擇潤澤但不要太油的底妝產品,另外也要考慮持妝度,「因為酒糟肌最好不要頻繁補妝,才能降低對於肌膚的刺激。」
4、一定要定妝
底妝夠持久才能降低補妝頻率,因此游絲棋認為酒糟肌一定要好好定妝,推薦使用定妝噴霧,一來可增加保濕感,二來可以讓底妝不要太快氧化,維持更長時間的妝效。特別提醒使用定妝噴霧時的力道一定要夠,除了要「按壓到底」還需距離臉部20公分,這樣噴出來的量才會足夠,才能真正達到定妝效果。
5、氣墊補妝
酒糟肌若需要補妝,建議使用氣墊粉餅,因為粉質和粉體較薄透,很適合拿來補妝使用。補妝前先使用粉撲將臉蛋上的脫妝清一下,接著以「越少越好」的量來慢慢補妝即可。
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圖片提供:La Mer、DARPHIN、LANEIGE、ORBIS、10/10HOPE、ILLIYOON、CNP、INIKA Organic、Sisley、Lancome、Estee Lauder、SUQQU、Clarins、PONY EFFECT、Visée、PMARY
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