從《延禧攻略》到《墨雨雲間》更美了！吳謹言靠一招無痛瘦身：人生沒超過48公斤

從《延禧攻略》到《墨雨雲間》吳謹言更美了！

「魏瓔珞」回來了」！2018年以古裝劇《延禧攻略》一炮而紅的女星吳謹言，今年夏天帶著新作《墨雨雲間》回歸，延續「魏瓔珞」的大女主復仇爽劇，果然一開播就衝出好成績，引起網友熱議的除了劇情，吳謹言進化的演技和更美的扮相也備受討論，而她透露自己出道多年體重從來沒有超過48公斤，全靠一招無痛瘦身！

2018年演出《延禧攻略》，讓吳謹言爆紅。

集合吳謹言、王星越、陳喬恩、劉雪華等人演出的古裝新劇《墨雨雲間》，播出後收視熱度一路攀升，更寫下一開播就登上優酷播放平台首日播放量冠軍的紀錄，節奏緊湊的復仇劇情被認為爽度更勝《延禧攻略》，就連眾女角的「珍珠妝」也成為話題。

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吳謹言在《墨雨雲間》的珍珠妝，成為討論焦點。

吳謹言新作《墨雨雲間》扮相超美。

不過其中討論聲量最高的，當然就是女主角吳謹言，從《延禧攻略》到《墨雨雲間》的表現，不僅被讚演技更好了，就連絕美扮相也超吸睛，唯一不變的就是多年來始終如一的纖細體態，讓人超羨慕。

吳謹言時隔多年再度帶來大女主復仇劇《墨雨雲間》。

吳謹言也不藏私公開分享，自己因為從小學芭蕾舞，體重一直都有嚴格控管，人生更是沒有超過48公斤！除了每餐都會計算熱量和重量以外，三餐她則採用「631飲食法」來控管，也就是將一日的飲食規劃為10份，早餐的份量為6等份、中餐為3等份、晚餐僅1等份。

另外，她也幾乎不吃白飯、改成攝取糙米類的高纖澱粉，並搭配大量蔬果，不僅能提升飽足感，還能促進身體代謝，只要吃對東西，不用刻意節食也能無痛瘦身呢！

吳謹言在《墨雨雲間》中體態一樣纖瘦。

吳謹言靠631飲食法，多年來維持纖細體態。

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