【時尚大道】擊退黑色素 皮膚科醫師出馬 白皙美肌快速養成術
2024/06/28 05:42文/記者邱巧貞/專題報導
市面上各種美白產品琳瑯滿目,但許多愛美女性使用一段時間後,就遇到搽再多都沒變白的保養停滯期;想要進行快速見效的果酸煥膚或雷射美白,卻擔心煥膚或手術成效短暫,以及可能產生的反黑狀況。各種亮白肌膚的疑惑與困擾,就由皮膚科醫師進行專業回答。
許多人使用美白產品一段時間後,常覺得成效不彰,對此,一七美生活診所皮膚科醫師葉斯維表示,美白產品主要訴求是「防止因紫外線產生黑斑、雀斑」,並不是要「消除黑斑」或「消除雀斑」,也就是說美白產品是用來預防斑點生成,並不是像橡皮擦那樣用來去除斑點。
酸類煥膚 汰換老廢角質
如果想要快速達到美白成效,葉斯維表示,可以考慮常見的果酸煥膚,像是甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸等。酸類煥膚屬於化學換膚(chemical peeling)的一種,主要功效是幫助肌膚角質代謝,汰換皮膚上的老廢角質,並促進健康皮膚細胞生長,有助於改善黯沉、粗糙、乾燥、毛孔堵塞等老廢角質造成的肌膚問題。
目前最受歡迎是溫和不剌激的杏仁酸,脂溶性的杏仁酸比起果酸相對溫和,並可有效改善痘疤、色素沉積、淡化細紋,並具部分抗菌、抗痘效果。但葉斯維也提醒,使用果酸成分美白產品時可能會有輕微紅、腫、痛、刺激感、搔癢及灼熱感,或造成臉部肌膚緊繃,少數人可能會出現脫皮狀況,如出現上列情形建議立即停用。
雷射治療 精準打擊斑點
如果是保養品無法消除的黑斑、雀斑、色素沉澱等問題,葉斯維建議可以使用雷射治療來處理,近來相當熱門,對肌膚相對安全有效的皮秒雷射就是個不錯的選擇。相較傳統雷射,皮秒雷射的每一發雷射波能量都是固定的,因此治療時可瞬間作用產生「光震波效應」,能精準將目標黑色素擊碎成細微粉塵狀,有利於人體加速代謝;不僅淡斑效果更為顯著,也因為減少對肌膚組織的熱傷害,產生反黑副作用的機率也大幅降低。
曬後控黑 降溫保濕最重要
好不容易將惱人斑點處理好,解決了黯沉、膚色不勻等問題,良好的膚況一定要好好維持。但邁入夏季,強烈紫外線無所不在,長時間曝曬在陽光下,肌膚容易曬黑甚至曬傷,想要避免黑色素生成,日曬後第一步建議先使用「成分單純」的產品舒緩、修護肌膚。
葉斯維表示,長時間在太陽下曝曬,如果感覺到皮膚刺痛不舒服,建議先降溫,並在清潔後使用含神經醯胺、玻尿酸、維生素B5等成分溫和的保濕精華或面膜做好舒緩保濕;等皮膚恢復正常,沒有水泡、脫皮、紅腫、癢痛等不適狀況後,才可回復正常保養,建議可以選擇含有傳明酸、維生素C衍生物等成分的美白產品,來預防黑色素生成或轉移。
綠色蔬果 內外提亮好氣色
美白保養除了外敷,還可加上飲食雙管齊下,葉斯維表示,綠色蔬菜水果含豐富維生素C,對美白抗氧化有絕佳的效果,每天攝取量以1,000克為標準。此外,酪梨也擁有豐富的維生素C、E、類胡蘿蔔素等成分,可以減少紫外線照射肌膚導致的黑色素沉澱,並富含抗氧化劑榖胱甘肽,能減緩體內氧化作用;奇異果、番茄具備豐富維生素C、E與礦物質,能幫助肌膚維持透亮。
根據美國農業部(USDA)研究指出,一顆檸檬約含有18.6毫克的維生素C,占每日成人建議攝取量的1/3,所以只要3.5顆檸檬就能補足一日所需的維生素C養分,檸檬還能提供肌膚足夠營養,淡化疤痕、色素,讓臉部維持緊實潤澤。
(達志)
白皙美肌神隊友出列
圖片提供:雪肌精、妮維雅、貝膚黛瑪、資生堂、Sisley、理膚寶水
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