7成台灣人深陷夏日頭髮出油困擾！醫師警告：這些習慣不改 天天洗頭也沒用

夏日頭髮出油問題，有時候是因為這些壞習慣導致！（翻攝自aoi186、official_mori_erika ig）

台灣的夏天就是又濕又熱，不僅整個人不舒服，就連頭皮也跟著拉警報！根據調查，近7成台灣人在夏季都深受頭髮出油和頭皮異味困擾，即使天天洗頭髮也無法改善，醫師提醒，其實根本應該要從這些習慣開始調整，否則根本就是白搭！

醫師提醒一些生活不習慣不改，天天洗頭還是照樣出油。（翻攝自official_mori_erika ig）

草本頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲表示，夏天汗水油脂分沁旺盛，頭皮容易堆積「固態」油脂，用單純的洗髮精有時根本難以去除，建議應該搭配使用流動性佳的頭皮前導產品潔淨，才能從根本下手。

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像是艾瑪絲經典「明星商品頭皮淨化液」，核心明星成份甘草次酸複合物，搭配日本藍綠萃取，水狀質地流動性佳、潔淨頭皮零死角，可強化頭皮肌膚屏障，洗完頭皮清爽、髮根蓬鬆，現在好市多更推出獨家限定藍瓶「＃5α捷利爾冰湛頭皮淨化液」，植萃薄荷清新沁涼，為髮肌帶來極淨舒爽。

AROMASE艾瑪絲「5α捷利爾冰湛頭皮淨化液」，好市多獨家限定，500ml*2入組，699元。

除了要「洗對且洗乾淨」的潔淨頭皮以外，皮膚科醫師蔡逸姍則特別提醒，不少頭皮出油者因夏季高溫炎熱，容易感到紅癢或毛囊發炎，其實有時兇手並非是髮品的關係，而是生活習慣更重要！醫師建議以下這些習慣要小心注意：

1、洗完頭儘速吹乾，避免細菌在潮濕環境下孳生。
2、外出記得撐傘或戴帽子防曬降溫！
3、避免因出油而增加洗髮頻率。
4、避免使用過熱的水溫清潔，反而會加速頭皮崩壞。
5、通勤機車族長時間在戶外曝曬，要記得定期清潔更換安全帽內襯。

不要因為出油而增加洗髮頻率。（翻攝自istockphoto）

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