手肘膝蓋粗糙暗沉好尷尬？5招教妳擺脫「象皮女孩」的行列

手肘、膝蓋總是有黑黑粗粗的暗沉皮膚？皮膚科醫師提供5招保養方法，讓妳快速擺脫「象皮女孩」的行列。

手肘和膝蓋因為長期摩擦而有一層黑黑厚厚的「大象皮」，讓妳在夏天穿短褲、短袖時總是感到相當不自在？皮膚科醫師Jeanine B. Downie解釋，手肘和膝蓋又黑又粗是因為皮膚已經脫水，她特別提供5種保養方式，讓妳擺脫「象皮女孩」的行列。

1 擦身體乳霜
為了讓皮膚「喝水」，最好的方法就是勤擦身體乳液或乳霜，其中又以乳霜的保濕效果較好，更可以長時間深入肌膚、鎖住水分。Jeanine B. Downie建議象皮女孩一天至少擦身體乳霜兩次，若妳覺得皮膚太過油膩，隨時可以換上妳習慣的身體乳液，以免加重肌膚負擔。

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2 擦護膚油
擦身體乳霜對妳的皮膚保濕效果還是有限嗎？那就改擦護膚油吧！Jeanine B. Downie建議在洗澡後，趁身體還是濕濕的狀態直接擦上護膚油，不僅可以趁毛孔打開時加速護膚油的吸收，還可以滲透肌膚底層，達到保濕效果。

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3 洗溫水澡
泡熱水澡不僅可以讓肌肉放鬆還可以舒緩心情，但妳可能沒想過，熱水會帶走皮膚表層的油脂，加上肥皂對油脂的洗淨力，在雙重傷害下，妳的皮膚會失去油脂的保護顯得更加乾燥。為了減少油脂流失，多用溫水洗澡並改用沐浴乳會比較好！

點下頁！其他去除手肘、膝蓋象皮的方法是...

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