跟著女明星保養術 養好美肌過好年

春節期間少不了親友團聚或出門走春的行程，想要看起來年輕不顯老，就不能忽略保養，緊緻的肌膚更是重點。提到凍齡保養，最有說服力的就是女明星了，40+的蔡依林、宋慧喬、許瑋甯甩掉出道時的嬰兒肥更顯美麗，年過50的周慧敏仍是永遠的玉女，一探她們的抗老秘技，從新年開始跟著明星學保養。

43歲 宋慧喬 早C晚A速效養成透光肌 

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韓國女星宋慧喬近年憑《黑暗榮耀》人氣再攀新高，近期新電影《闇黑修女》宣傳時，讓人對她出道20多年不變的美貌更是讚嘆。她大方分享皮膚管理秘訣，最愛的就是近年最夯的「早C晚A」保養術。

早上塗傳明酸、熊果素等維他命C衍生物，晚上搽A酸、A醇、A醛、A酯等維他命A衍生成分，這樣的使用早C晚A幾天後，她大讚肌膚真的變得緊緻、透亮。此外，宋慧喬也很愛敷面膜，會在膚況不穩時以面膜來鎮靜舒緩，對她來說，敷面膜不僅是保養，對身心也是種放鬆。

宋慧喬近來透過「早C晚A」養成透光肌。

MIRAE未來美超級A醇緊緻透亮精華升級版，30ml／2,080元。

MIRAE未來美超級雙C美白淡斑精華，30ml／1,580元。

Estee Lauder Pro極速A醇煥顏精萃，30ml／3,900元。

Guerlain 蘭鑽極萃氧生金萃油，30ml／13,500元。

57歲 周慧敏  眼周保養逆齡不顯老

出道超過30年的「玉女掌門人」周慧敏，堅持「零醫美」卻擁有令人羨慕的好膚質，神凍齡功力令人羨慕。周慧敏分享私房護膚流程，就是簡單的化妝水、精華跟乳霜，也特別重視眼部保養，因為眼周狀況好看起來就會很有精神。

她唯一挑剔的就是保養品成分，尤其偏愛醫美也愛用的成分，像玻尿酸會比一般的分子更小、滲透力也更好。還要搭配堅持多年的好習慣，就是「由下往上」搽保養品的手勢，這是她hold住輪廓線的重要關鍵，對緊緻很有幫助。

永遠的玉女掌門人周慧敏，靠20年來不變的保養策略打擊紋路。

REVITAL莉薇特麗逆時煥生油精萃，20ml／2,800元。

資生堂HAKU驅黑淨白拋光美白精華，120ml／2,000元。

44歲 蔡依林　膠原蛋白養出膨潤感

在舞台上魅力四射的天后蔡依林，私下無論穿搭或是膚況都充滿少女感；她認為身體、精神狀況都會反映在皮膚，因此相當注重養護肌膚，不僅要睡得好、心情好，絕對不能缺少的就是「膠原蛋白」。

蔡依林維持小臉緊緻的關鍵，就是有足夠的膠原蛋白，保養品也不用繁複的成分與步驟，選擇成分對、濃度剛好的精華乳，一次就能精準到位，不僅能抹臉，還能用來保養唇周、指緣。此外，她也會多喝水並保持健身習慣，加速身體循環，讓她保持360度無死角的美麗。

蔡依林維持零死角青春美顏的秘訣，就是滿滿的膠原蛋白。

ELIXIR怡麗絲爾膠原緊V澎潤霜（下），50g／3,400元；膠原A醇超導抗皺精華（上），15g／2,000元。

dermalogica德卡Pro膠原彈潤精萃，30ml／3,700元。

40歲 許瑋甯  從體內打開美肌力

戲劇女神許瑋甯邁進4字頭仍保有緊緻發光的肌膚和好氣色，她笑說除了「嫁對人」以外，吃對東西也很重要，「我覺得『食』在的美，才能讓人由內而外的發光。」

她自曝是易胖體質，平常靠著「66飲食法」來控制體重，就是晚上6點後不吃東西、每餐只吃6分飽，嘴饞就吃點蘋果、火龍果等低熱量又有飽足感的水果。此外，她也會多喝水讓肌膚飽含水分，以及多吃薏仁、檸檬及富含維他命C的食物，搭配補充一些小分子膠原蛋白飲品，內外兼顧就是她成就「高光時刻」的秘訣。

許瑋甯從內補充膠原白，養出高光美肌。

冠軍生醫絕世好凍（果凍條狀10入），1,300元。

Liftage麗芙緹膠原精華飲，10瓶／1,080元。

圖片提供：Guerlain、資生堂、冠軍生醫、dermalogica德卡、Estee Lauder、ELIXIR怡麗絲爾、Liftage、MIRAE未來美、REVITAL莉薇特麗

以上商品價格及規格請依品牌公告為準。

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