皮膚暗沉、臘黃通通改善了！吳姍儒：討厭喝水的人起床喝「這個」素顏也能白到發亮！

2017/05/13 12:15

文／記者汪瑋琪

走老派路線的吳姍儒保養法都好樸實卻相當實用啊！（擷取自吳姍儒Facebook）

身為時尚圈寵兒的吳姍儒（Sandy）活動、主持兩邊跑，工作滿檔，氣色卻依舊紅潤，無論精神還是皮膚都好到嚇人！近期出席微風粉鑽之夜品牌活動，接受iStyle專訪時，Sandy終於透露私藏的養生護膚法，讓和她一樣忙碌的上班族女孩們都能保有光澤、水嫩的膚質。

（記者汪瑋琪）

氣色要好「冰的食物」得忌口
工作忙碌睡不飽，臉色暗沉、蠟黃是上班族女孩們不敢素顏見人的原因之一，感同身受的Sandy說：「其實顧皮膚我都是走很老派的路線，就是會喝非常多非常多水，一方面排毒，另一方面身體本身就是需要水。」不過「飲水」只是基本功，她透露自己絕不吃冰，不喝冰沙或冰飲，也不愛吃冰淇淋，避免腸道蠕動變慢，其實只要排毒通順了，肌膚自然就會亮起來。

（擷取自吳姍儒Facebook）

「泡澡」、「中藥」調出好體質
用飲食為自己墊下好「肌底」的Sandy為了隨時維持完美狀態，平常還會「泡澡」和「吃中藥」調養身體，談到泡澡她笑著說：「我個人喜歡『溜皮溜骨』的感覺，所以都會泡很燙的水，如果泡到心臟有點不舒服就會趕快起來，大約10到15分鐘差不多。」不過她強調，每個人接受溫度不同，視自己情況而定最重要，而中藥她則建議經由醫師診斷，依體質服用對身體比較好。

（擷取自吳姍儒Facebook）

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