起床發現眼睛腫到不敢出門？「這樣按摩」雙眼就能迅速消腫

沒辦法冰敷？那你一定要學會這套按摩法！

睡醒發現眼睛超級腫，雙眼皮全都不見了，眼妝有畫跟沒畫一樣，醜到讓你不想出門？「Beauty & Co」網站告訴你導致眼睛腫脹的正確原因，以及如何利用按摩幫助眼睛迅速消腫，讓你能和平常一樣，正常化妝出門。

眼睛會腫其實跟生活習慣有很大的關係，過度節食、運動量不足、常常熬夜導致代謝功能下降，體內會累積更多毒素，無法排出多餘水分，眼睛就會腫腫的，另外吃太鹹也會讓水份更容易留在體內，無法順利排出，由此可見，飲食精淡真的非常重要！

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消除腫脹，首先要先改善血液循環。除了用毛巾冰敷1分鐘外，你還可以在塗抹乳液時，用中指指腹，先從眉頭到眉尾來回按摩5、6次，往下到鼻樑，從眼窩到眼睛到眼尾，最後再按壓眼珠下方，並額外加強眼窩處，重複所有動作3次，感到些微疼痛即可。如果無法拿捏力道，可以將手肘放在桌上，利用下壓力量按摩，這麼做能防止過度用力或力道太輕的問題。

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