曬傷後不要用化妝水、乳液和敷面膜！皮膚科醫師：後續這樣保養才不傷膚！

保養方法用錯，膚況只會越來越糟。敷面膜的學問你都懂了嗎？

紅腫、脫皮、長痘，臉上皮膚出狀況保養就要更小心，你可能會好奇，這時候敷面膜替肌膚補水是好的嗎？為了避免你越敷越糟，iStyle特地訪問開業皮膚科診所院長趙昭明醫師，請他為你解開這道謎底！

長痘痘可以敷面膜？
長痘痘敷面膜會不會太刺激？不敷臉上其它部位又覺得乾乾的，許多女孩為此困擾許久，到底長痘痘能不能敷面膜？趙昭明醫師肯定地笑著說：「當然可以！」他進一步解釋：「面膜有很多種，包羅萬象，痘痘肌的膚質有80%屬於油性肌膚，毛孔通常比較粗，這類型的膚質在挑選面膜時，不要使用太油、太滋潤，有輕微去角質和抗炎功能才不會讓皮膚阻塞。」

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或許你會疑惑，怎麼判斷面膜是否太滋潤？趙昭明醫師也針對這點進行解釋說：「滋潤型面膜通常精華液比較黏稠，清爽型面膜則相反。」除了用黏稠度做判斷外，同時你也可以透過包裝說明，挑選適合痘痘肌的面膜種類。

曬傷後敷面膜好嗎？
夏天一不小心毒辣辣的太陽就把皮膚曬傷了，此時敷面膜降溫，真的能達到鎮靜肌膚的功效嗎？趙昭明醫師嚴肅地說：「錯！曬傷後建議什麼都不要用，用毛巾冷敷降溫才是重點。」他接著解釋：「不管什麼面膜都會加東西，化學防腐劑、天然防腐劑也好，都還是會對皮膚造成些微刺激，不過曬傷後還是可以用洗面乳，只是不要太用力搓揉。」

曬後保養要從什麼時候才能開始啟動？趙昭明醫師建議：「臉上有問題不搽任何東西，冷水潑潑就好，紅腫、熱、痛、癢，厲害的曬傷要治療，症狀消除後，先用化妝水，視情況再加上乳液，一天一天慢慢加保養最好。」

趙昭明醫師
曾任中華民國內科專科醫師、中華民國皮膚科專科醫師、三軍總醫院皮膚科部住院醫師、總醫師、主治醫師，現任趙昭明皮膚科診所院長、中華美容暨健髮教育學會理事長。

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