防曬一定要卸妝？塗多少才夠？皮膚科醫師：「10個防曬迷思」一定要打破！

夏天享受陽光的同時也別忘了防曬很重要!

這幾天艷陽高照，正式宣布夏季來臨，雖然近幾年來大家已經有被養成一定要做好防曬的觀念，但是對於防曬我們還是存在許多迷思，這次藉著貝膚黛瑪皙研防曬新品上市發表會，採訪專業皮膚科醫師邱品齊，一起建立正確的防曬觀念！

出外曬太陽如果有件罩衫罩著也能有點防曬效果。

1.陰天或是在室內需要防曬嗎？
即使是陰天還是會有紫外線，所以防曬工作還是要做好，另外雖然冬天的太陽很溫暖舒服，但是一不小心沒有防護還是會有曬傷風險，建議都還是要搽防曬再出門。在室內的話如果是靠窗等光線明亮的地方，就會有曬黑風險，所以不要覺得在室內就可以不防曬。

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2.搽了防曬晚上就一定要卸妝嗎？
不一定。如果是帶有彩妝功能的防曬乳，例如有潤色效果，或者是針對戶外運動、有防水功能的話那就需要卸妝。

想要像喬喬一樣曬完肌膚依舊白嫩，防曬一定少不了!

3.搽了有防曬係數的底妝，還需要另外搽防曬乳嗎？
醫生表示底妝的防曬係數基本上只能當作參考用，因為全臉的用量不可能會太多，防護效果很低，建議還是在底妝前先搽夠量的防曬乳。但是先搽防曬乳，後續再上有防曬係數底妝，效果多少是可以加成的。

4.每次使用多少的防曬乳才算是夠量？
以成人女性來說，臉加上脖子每次大約要使用1.25cc的防曬才能算是夠量，可以達到標示的防護效果。如果很難確定用量的話，可以用使用速度來判定，大約一個月用完一瓶防曬是ok的。

即使是冬天也不能忽略陽光的威力!

5.有上妝的話建議該如何補防曬呢？
現在市面上也有具防曬係數的防曬蜜粉，用它來補防曬就很方便。或是防曬噴霧也可以，只是要小心不要吸入口鼻。

【點下頁】怎麼挑選不會致痘的防曬品？

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