連新垣結衣都沒上榜！「日本最美臉蛋」靠「黃金30分鐘」養出好皮膚！

衝破日本寫真集銷售紀錄，白石麻衣不愧為日本新生代潛力女星！

日本電台節目Recommen舉辦「2018女性偶像顏值總選舉」，根據聽眾投票選出「只看顏值最喜歡哪位女星？」評選結果由寫真女王白石麻衣拿下第一名，細白嫩滑的好皮膚讓超多女生粉絲也忌妒！原來，她的好膚質全靠洗澡後黃金30分鐘！

【點相簿】白石麻衣細嫩好皮膚看了好嫉妒！難怪寫真集熱賣到緊急加印

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飲食原則
白石麻衣曾在受訪時表示，她盡量不吃太多油脂，不會特別在乎吃什麼，但盡量吃得簡單也不碰炸物，因為這樣不但能維持身材，也可以使膚況穩定。每餐一定會吃大量當季蔬菜，加上自己也喜歡，所以烹調起來也不嫌麻煩，煮菠菜、蔬菜沙拉都是常見的菜色，尤其愛牛番茄，她認為是養出好膚質的最佳蔬果之一。

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不刻意節食，但若前一天吃太多，第二天就會刻意吃少一點，試圖平衡。

熱愛半身浴
曾在採訪時分享，每天晚上一定會泡半身浴幫助改善新陳代謝，尤其熱愛被溫熱水包覆的感覺，彷彿一整天的疲憊都被沖掉。如果當天特別累，會挑選含有溫泉水的泡澡錠，感覺效果完全不同，大概每個月會泡兩次。

按摩對她來說，也是保養的重要一環。

每天按摩不間斷
每天洗澡泡澡之後的30分鐘，她認為是保養決勝點，堅持全身抹上最喜歡的乳液，並加強按摩。第一步先握住腳踝，由下往上施一點力道帶往小腿；接著，從膝蓋方向按向大腿根部，以上重複約10分鐘，藉由按摩放鬆並同時保養身體肌膚，這是每天除了臉部保養之外，白石麻衣一定會做的事。

自從入行後，每天都在不停練習伸展，讓身體變得更靈活。

永遠吹乾頭髮
很多人認真保養皮膚，卻往往忘了照顧髮絲，尤其女生最討厭吹頭的冗長。但白石麻衣在家洗頭後，絕對先搽乾頭髮，把多餘水分帶走，讓吹乾速度加快。接著，用熱風吹乾，讓頭髮的毛麟片收縮，吹得差不多乾時，再用冷風吹一次，冷暖交替幾次之後，會發現髮絲變得超有光澤。

每天出門絕對塗防曬，或戴帽子遮陽。

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